¿Qué es el glaucoma?
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Pregúntale a un doctor
Me acaban de diagnosticar glaucoma y estoy tratando de controlar mi presión intraocular lo mejor que puedo con una cantidad mínima de medicamento. La posibilidad de quedar ciego fue una llamada de atención para comenzar a hacer ejercicio y bajar mi presión arterial alta. También estoy comiendo más saludable, pero me pregunto, ¿hay una dieta específica para el glaucoma? ¿Hay una lista de alimentos que no debes comer cuando tienes glaucoma?
Respuesta del doctor
No existe una conexión comprobada entre los alimentos específicos que consume y el glaucoma. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que una ingesta considerable de cafeína en un corto período de tiempo puede elevar la presión ocular intraocular (PIO) por hasta tres horas, por lo que se puede recomendar a las personas con glaucoma que eviten la cafeína.
Además, consumir grandes cantidades de agua (un cuarto de galón o 4 tazas) en poco tiempo (20 minutos) también puede aumentar la presión ocular intraocular, por lo que las personas con glaucoma deben beber agua en pequeñas cantidades durante todo el día.
En la mayoría de los casos, la mejor prevención para el glaucoma es la detección temprana. Si se detecta temprano, se puede prevenir la pérdida de visión y la ceguera. Cualquier persona mayor de 20 años debe hacerse un examen de detección de glaucoma. Los exámenes periódicos de la vista están indicados por el resto de su vida para ayudar a prevenir e identificar el glaucoma, especialmente si tiene ciertos factores de riesgo, como ser afroamericano o tener antecedentes familiares de glaucoma.
El glaucoma implica aumento de la presión dentro del ojo. En el ojo normal, se produce un líquido transparente llamado humor acuoso en la cámara trasera y fluye a través de la pupila hacia la cámara frontal. Una vez en la parte frontal del ojo, el líquido sale del ojo a través de un área llamada canal de Schlemm. El humor acuoso proporciona soporte estructural, oxígeno y nutrición a los tejidos dentro del ojo.
- El aumento de la PIO resulta del aumento de la producción o del drenaje reducido del humor acuoso. El aumento resultante de la presión dentro del ojo puede eventualmente dañar el nervio óptico. Este aumento en la PIO es, con mucho, el factor de riesgo más común para la pérdida de visión debido al glaucoma, pero no es el único factor involucrado.
- Durante muchos años, se creía que la PIO alta era la causa principal del daño del nervio óptico en el glaucoma. Ahora sabemos que incluso las personas con PIO normal pueden experimentar pérdida de visión por glaucoma. Por otro lado, algunas personas con PIO alta nunca desarrollan el daño del nervio óptico del glaucoma. Por lo tanto, otros factores pueden afectar el nervio óptico incluso cuando la PIO está dentro del rango normal.
- Sin embargo, la PIO elevada todavía se considera un factor de riesgo importante para el glaucoma, porque los estudios han demostrado que cuanto mayor es la PIO, más probable es que el nervio óptico se dañe.
- Nadie sabe por qué ciertos grupos étnicos, como los afroamericanos, tienen tasas más altas de glaucoma que conducen a la ceguera. El glaucoma primario de ángulo abierto es la principal causa de ceguera entre los afroamericanos y los nativos de Alaska, y ocurre de 6 a 8 veces más a menudo que en los blancos.
Para obtener más información, lea nuestro artículo médico completo sobre el glaucoma.
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