Pagofagia : Causas, tratamiento y más

Resumen

¿No puedes obtener suficiente hielo? Es posible que tengas una panfagia.

Probablemente has escuchado el término "pica" para describir los antojos de alimentos no comestibles como tierra, tiza o papel. Lo que estas sustancias tienen en común es que no lo hacen Tiene un valor nutricional. Si tiene el tipo de pica llamada pagofagia, anhela y mastica hielo. Por lo general, no es grave, pero puede ser una indicación de que tiene una afección médica que requiere atención.

Síntomas Síntomas de la pagofagia

Anhelar o masticar hielo o beber bebidas heladas es el síntoma más común de la pagofagia. A corto plazo, querer masticar o comer mucho hielo no significa que tenga un problema. tus antojos duran más que un mon Sin embargo, es posible que te diagnostiquen pica.

La pagofagia está relacionada con la anemia por deficiencia de hierro. Como resultado, puede experimentar otros síntomas de deficiencia, que incluyen:

• fatiga y debilidad
• palidez, lo que significa que la piel está más pálida de lo normal
• dolor de pecho, latidos cardíacos rápidos o dificultad para respirar
• mareos o aturdimiento
• hinchazón o dolor lengua
• manos o pies fríos
• falta de apetito

Causas Causas de la panfaggia

Los antojos de pica se presentan con mayor frecuencia en los niños, pero los adultos también pueden desarrollar la misma. Por ejemplo, la pagofagia a veces se asocia con el embarazo debido a la anemia relacionada con el embarazo.

En un estudio, los investigadores pidieron a 81 personas con anemia por deficiencia de hierro que compartieran sus hábitos alimenticios. De los participantes, 13 mostraron signos de pagofagia. Algunas de estas personas tomaron suplementos orales de hierro, que terminaron deteniendo sus antojos de hielo.

Otro estudio sugiere que masticar hielo puede aumentar el estado de alerta en personas con deficiencia de hierro. En otras palabras, hay un vínculo claro entre la anemia y la pagofagia.

Masticar hielo también puede ser un signo de un problema emocional. Algunas personas pueden tener síntomas de pagofagia si están bajo mucho estrés. Otros pueden tener un trastorno obsesivo compulsivo (TOC) u otro trastorno del desarrollo. En estos casos, masticar hielo puede ser calmante de alguna manera.

DiagnósticoDiagnóstico de la pagofagia

Si ha estado anhelando y masticando grandes cantidades de hielo durante más de un mes, es posible que desee consultar a su médico. Antes de dirigirse a su cita, intente anotar cualquier cosa sobre sus ansias y hábitos que cree que su médico puede encontrarle útil en el diagnóstico, como:

• la cantidad de hielo que consume por día
• cuántas semanas o meses tiene ha estado masticando
• otros artículos no comestibles que anhela
• cualquier otro síntoma que haya estado experimentando

Es probable que su médico le pregunte por su historial médico y qué medicamentos y suplementos está tomando actualmente. También te harán un examen físico.Si su médico sospecha anemia por deficiencia de hierro u otra deficiencia, es posible que necesite un análisis de sangre u otro análisis de laboratorio para confirmarlo.

Tratamiento: tratamiento para aliviar la pagofagia

Si tiene anemia por deficiencia de hierro, tratar la deficiencia puede aliviar los síntomas de pica sin necesidad de otra intervención. Sin embargo, no debería comenzar a tomar suplementos de hierro sin consultar primero con su médico. Eso es porque usar suplementos de hierro cuando no los necesitas puede hacer que tu cuerpo acumule demasiada cantidad de hierro. El cuerpo humano no puede deshacerse del exceso de hierro. Una acumulación de hierro puede provocar cáncer y dañar las arterias y el corazón. Los suplementos de hierro también pueden causar estreñimiento.

La terapia cognitiva conductual (TCC) puede ayudar en los casos en que la pagofagia es causada por estrés, TOC u otro problema de salud mental. La terapia puede incluir refuerzos positivos o negativos o asesoramiento.

Complicaciones Complicaciones de la panfaggia

Comer grandes cantidades de hielo puede dañar sus dientes al dañar el esmalte y romperse o romperse un diente. Cuando su esmalte se daña, sus dientes pueden volverse más sensibles o propensos a las caries. Los trabajos dentales más antiguos, como los empastes, pueden caerse si también se rompe demasiado hielo.

Si su pagofagia es causada por anemia por deficiencia de hierro, puede estar en riesgo de tener varios problemas de salud. La anemia leve generalmente no es grave. Sin embargo, la anemia puede empeorar sin tratamiento y puede provocar:

• Problemas cardíacos, como latidos cardíacos rápidos o irregulares. Cuando tiene anemia, su corazón debe bombear más sangre para compensar la falta de oxígeno en el torrente sanguíneo. Su corazón puede agrandarse, o incluso puede experimentar insuficiencia cardíaca.
• Problemas durante el embarazo, como nacimiento prematuro o bajo peso al nacer.
• Problemas de crecimiento en niños, así como un mayor riesgo de infecciones.

OutlookOutlook

El tratamiento de la anemia por deficiencia de hierro subyacente a través de suplementos y otros métodos puede ser de gran ayuda. Cuando se tratan, los síntomas de la pagofagia generalmente se resuelven sin intervención médica adicional. Las mujeres que experimentan este tipo de pica durante el embarazo generalmente descubren que sus antojos desaparecen después del nacimiento.

Obtenga más información: 3 formas de prevenir la anemia en el embarazo "

La TCC puede ayudar a las personas a controlar la pica. Hable con su médico sobre una referencia a un especialista que pueda ayudarlo a controlar el estrés, las emociones o las conductas compulsivas. PrevenciónPrevenir la anemia

Comer una dieta balanceada puede ayudar a prevenir la anemia por deficiencia de hierro. Deberá incluir una buena combinación de alimentos ricos en hierro y otros ricos en vitamina C. La vitamina C ayuda al cuerpo a absorber el hierro de la planta. > Los alimentos que contienen una buena dosis de hierro incluyen:

carne roja

frijoles y lentejas

• mijo
• verduras de hoja oscura,
• melaza
• albaricoques y duraznos secos
• calabaza > semillas de girasol, pistachos, nueces y almendras
• vieiras, almejas y ostras
• soja
• Buenas fuentes de vitamina C incluyen:
• brócoli
• verduras de hoja

pomelos, naranjas, mandarinas y otros cítricos

• kiwi
• melones
• pimientos
• tomates
• fresas
• Hable con su médico si tiene un alto riesgo de padecer anemia debido a otros factores, como tomar ciertos medicamentos, tener trastornos intestinales, experimentar pérdida de sangre o estar embarazada.Puede haber medidas adicionales que puede tomar para protegerse.