¿Cuál es la mejor manera de deshacerse de un resfriado común?

Pregúntale a un doctor

Me enfermé hace dos semanas y parece que no hay un final a la vista. He estado tomando todos los medicamentos estándar para el resfriado de venta libre para mis síntomas, pero todavía estoy tosiendo y sollozando. ¿Hay algo más que pueda hacer para acabar con este frío? ¿Cuál es la mejor manera de deshacerse de un resfriado común?

Respuesta del doctor

La mayoría de los tratamientos para el resfriado común ayudan a aliviar los síntomas, pero no pueden acortar la duración del resfriado o deshacerse de él. Los síntomas del resfriado desaparecerán solos con el tiempo.

Los virus causan el resfriado común, por lo que los antibióticos no son un tratamiento efectivo. Los remedios caseros y los tratamientos que pueden ayudar a aliviar los síntomas del resfriado común incluyen:

• Beber mucho líquido. Las bebidas frías pueden ayudar a calmar el dolor de garganta y las bebidas calientes pueden ayudar a romper la mucosidad.
• Descanso. Tómelo con calma y duerma lo suficiente.
• Come una dieta balanceada.
• Tomar una ducha caliente. El vapor puede ayudar a abrir las fosas nasales y aflojar la congestión.
• Los analgésicos y los reductores de fiebre, incluido el acetaminofén (Tylenol) o un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) como el ibuprofeno (Motril, Advil) o el naproxeno (Aleve) pueden ayudar con la fiebre, el dolor corporal, el dolor de cabeza y el dolor de garganta.
• Los descongestionantes como la pseudoefedrina (Sudafed) y la oximetazolina (Afrin Nasal Spray) pueden ayudar a aliviar la congestión nasal. No use aerosoles nasales descongestionantes por más de 2 a 3 días.
• El aerosol nasal salino puede ayudar a aliviar el goteo nasal, la congestión nasal y las fosas nasales secas.
• Los antihistamínicos pueden ayudar a secar la secreción nasal.
• Los medicamentos para la tos pueden ayudar a reducir la tos