¿Cuáles son los mejores aceites esenciales para el acné?

Si tienes acné obstinado, o estás buscando una alternativa a la farmacia y los tratamientos para el acné recetados , puedes considerar aceites esenciales. Son sustancias químicas vegetales extraídas con vapor de tallos, raíces, hojas, semillas o flores.

Los extractos de plantas tienen una larga historia en la curación tradicional y popular, y se estudian regularmente en la medicina moderna por sus efectos legendarios, incluida la forma en que matan las bacterias, una de las principales causas del acné.

¿Qué causa el acné?

El acné comienza cuando las escamas de la piel y el aceite de la piel (sebo) obstruyen los poros. El poro tapado se convierte en un caldo de cultivo para bacterias, especialmente Propionibacterium acnes ( P. acnes ), y nace una espinilla. La mayoría del acné puede tratarse aplicando un agente tópico antibacteriano en la superficie de la piel.

Varios aceites esenciales matan las bacterias. Los grandes ganadores contra P. los acnes son tomillo, canela, rosa y romero. Estas plantas y sus aromas y sabores son, sin duda, familiares para usted. Puede comprarlos en línea o en una tienda de alimentos saludables o de hierbas medicinales.

1. Tomillo

En la cocina, la esencia delicada del tomillo se usa a menudo para mejorar las salsas para pasta y las papas cocidas. Y en el laboratorio, se ha demostrado que es efectivo contra los gérmenes que causan infecciones oculares además de la bacteria del acné. (¡Sin embargo, no se lo aplique a los ojos! Espere hasta que la ciencia haya encontrado una solución de tomillo ocular).

2. Romero

También fresco del jardín de hierbas es el romero, cuyo aceite esencial se demostró en pruebas de laboratorio que causaba un daño severo a P. acnes . Los científicos de alimentos han estudiado el efecto positivo del romero en el crecimiento de hongos que pudre los alimentos durante la cosecha y el envasado. Y pensaste que solo era bueno con el cordero.

3. Canela

Resulta que la canela es buena para algo más que simplemente hornear fiestas y espolvorear en su café con leche. Se ha informado que este producto de corteza de árbol ampliamente estudiado reduce el dolor menstrual y los niveles de colesterol. Además de eficacia comprobada contra P. acnes , se ha demostrado que la canela mata a las bacterias estafilocócicas, así como a E. coli .

4. Rose

Sí, las rosas, la flor del romance y los jardines ingleses, pueden darle a su rostro pétalos de rosa frescos, o al menos sin espinillas. El aceite esencial de Rose también combate E. coli , Staphylococcus y otros tipos de bacterias. En pruebas en animales, se ha demostrado que es efectivo para reducir el daño hepático causado por el paracetamol (Tylenol).

5. Tea Tree Oil

El aceite de árbol de té no dejará su piel con olor a rosas (tiene olor a pino), pero es útil para matar bacterias y hongos. Se ha demostrado que reduce el acné, pero los científicos no están seguros si eso es porque mata a P. acnes , o porque reduce la hinchazón. Si no le importa el aceite de árbol de té sin diluir, también se usa como ingrediente en muchos productos para la piel

6.Orégano

El rey de las hierbas italianas tiene un fuerte aroma natural, también. Se ha probado exhaustivamente y es prometedor para el tratamiento de afecciones tan variadas como las causadas por parásitos de la malaria, células cancerosas y bacterias que causan infecciones adquiridas en el hospital (MRSA es uno de esos tipos). No ha sido probado contra P. acnes , pero el orégano es antiinflamatorio, lo que significa que podría ayudar a reducir la hinchazón.

7. Lavanda

Las pruebas con animales han demostrado que la lavanda podría ayudar a mejorar las condiciones de la piel. También se ha demostrado que es un antimicrobiano, pero la comunidad científica aún no sabe si combate P. acnes . Este aceite esencial al menos te hará sentir relajado y promover el sueño.

8. Bergamota

Los defensores del bergamota, brillantes y cítricos, dicen que el aceite esencial de la fruta puede mejorar tu estado de ánimo y ayudar a tu piel. Se ha demostrado que es un antiinflamatorio, lo que significa que puede reducir la hinchazón y reducir los granos.

Cómo usar los aceites esenciales

Debido a que los aceites esenciales son productos químicos concentrados para las plantas, pueden ser muy fuertes. Lea las instrucciones antes de aplicar cualquier aceite esencial a su piel; es posible que deba diluirlo con lo que se conoce como "aceite de transporte", generalmente un aceite vegetal sin perfume. También podrías diluirlo con agua.

Nunca coloque aceites esenciales en o cerca de sus ojos. Incluso los vapores pueden ser irritantes. Y no use aceites esenciales en el acné de su bebé recién nacido (o en cualquier parte del bebé). Esos pequeños puntos desaparecerán pronto.