Riesgos de cáncer de pulmón: mitos y hechos

Mito: es demasiado tarde si has fumado durante años

Hecho: Dejar de fumar tiene beneficios casi inmediatos. Su circulación mejorará y sus pulmones funcionarán mejor. Su riesgo de cáncer de pulmón comenzará a disminuir con el tiempo. Diez años después de dejar el hábito, su riesgo de morir por la enfermedad se reduce en un 50% en comparación con las personas que continúan fumando.

Mito: los cigarrillos con bajo contenido de alquitrán o 'livianos' son más seguros que los normales

Hecho: son igual de arriesgados. Y tenga cuidado con el mentol: algunas investigaciones sugieren que los cigarrillos mentolados pueden ser más peligrosos y más difíciles de dejar. Su sensación refrescante hace que algunas personas inhalen más profundamente.

Mito: está bien fumar marihuana

Hecho: fumar marihuana puede aumentar el riesgo de cáncer de pulmón. Muchas personas que usan marihuana también fuman cigarrillos. Algunas investigaciones muestran que las personas que hacen ambas cosas podrían tener aún más probabilidades de tener cáncer de pulmón.

Mito: los suplementos antioxidantes te protegen

Hecho: cuando los investigadores probaron estos productos, encontraron inesperadamente un mayor riesgo de cáncer de pulmón entre los fumadores que tomaron betacaroteno. Habla con tu doctor primero. Está bien obtener antioxidantes de frutas y verduras.

Mito: las pipas y los cigarros no son un problema

Hecho: al igual que los cigarrillos, lo pondrán en riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago y pulmones. Fumar cigarros, en particular, lo hace mucho más propenso a contraer enfermedades cardíacas y pulmonares.

Mito: fumar es el único riesgo

Hecho: es el más grande, pero hay otros. La causa número 2 de cáncer de pulmón es un gas radiactivo inodoro llamado radón. Emitido por la roca y el suelo, puede filtrarse en casas y otros edificios. Puede probar su casa u oficina para ello. Llame al departamento de salud de su estado o condado para obtener información.

Mito: el polvo de talco es una causa

Hecho: La investigación no muestra un vínculo claro entre el cáncer de pulmón y la inhalación accidental de polvo de talco. Las personas que trabajan con otras sustancias químicas, como el asbesto y el cloruro de vinilo, tienen más probabilidades de contraer la enfermedad.

Mito: si tiene cáncer de pulmón, dejar de fumar no tiene sentido

Hecho: Si interrumpe, su tratamiento puede funcionar mejor y sus efectos secundarios podrían ser más leves. Y si necesita cirugía, los ex fumadores tienden a sanar mejor que los fumadores. Si necesita radiación para el cáncer de laringe, es menos probable que se vuelva ronco si no se enciende. Y en algunos casos, dejar de fumar hace que sea menos probable que comience un segundo cáncer.

Mito: el ejercicio no afecta su riesgo

Hecho: Los estudios muestran que las personas que realizan actividad física regularmente pueden tener menos probabilidades de tener cáncer de pulmón. Hacer ejercicio también ayuda a que sus pulmones funcionen mejor y ayuda a prevenir enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y muchas otras afecciones graves.

Mito: la contaminación del aire no es una causa

Realidad: el tabaco es, con mucho, la mayor amenaza, pero la contaminación del aire también es un factor de riesgo. Las personas que viven en áreas con mucho son más propensas a contraer cáncer de pulmón que aquellas que viven donde el aire es más limpio. Muchas ciudades de Estados Unidos han reducido la contaminación del aire en los últimos años, pero todavía hay niveles peligrosos en otras partes del mundo.