Personalidad agresiva pasiva: signos, causas y Diagnóstico

¿Qué es el comportamiento pasivo-agresivo?

Las personas con comportamiento pasivo-agresivo expresan sus sentimientos negativos sutilmente a través de sus acciones en lugar de manejarlos directamente. Esto crea una separación entre lo que dicen y lo que hacen.

Por ejemplo, supongamos que alguien propone un plan en el trabajo. Una persona con comportamiento pasivo-agresivo puede oponerse al plan, pero en lugar de expresar su opinión, dicen que están de acuerdo con él. Sin embargo, dado que están en contra del plan, se resisten a seguirlo. Pueden incumplir a propósito los plazos, llegar tarde a las reuniones y socavar el plan de otras maneras.

Aquí hay otro ejemplo: una mujer estudia con su novio en la misma habitación. Ella está molesta con él, pero en vez de decirle que está enojada con él, dispara la música en su computadora portátil para molestarlo.

Algunos signos comunes de comportamiento pasivo-agresivo incluyen:

• amargura y hostilidad hacia las peticiones de otras personas
• retrasar o cometer errores intencionalmente cuando se trata de las peticiones de otras personas
• tener un comportamiento cínico, pesimista o agresivo comportamiento
• quejándose frecuentemente de sentirse subestimado o engañado

El comportamiento pasivo-agresivo puede ser un síntoma de varios trastornos mentales, pero no se considera una condición de salud mental distinta. Este tipo de comportamiento puede afectar la capacidad de una persona para crear y mantener relaciones saludables, y puede causar problemas en el trabajo. Sin embargo, hay formas de manejar el comportamiento pasivo-agresivo para que no tenga un impacto negativo en la calidad de vida de alguien.

SignsSigns of Passive-Aggressive Behavior

Por lo general, existe cierta desconexión entre lo que dice una persona con comportamiento pasivo-agresivo y lo que hace. Su comportamiento a menudo enfurece a los miembros de la familia, amigos y compañeros de trabajo. Sin embargo, la persona puede no ser consciente de su comportamiento pasivo-agresivo.

Las señales de este tipo de comportamiento incluyen:

• frecuentemente criticando o protestando
• siendo desagradable o irritable
• postergando u olvidándose
• realizando tareas ineficientemente
• actuando hostil o cínico
• actuando obstinado
• culpando a otros
• quejándose de no ser apreciado
• mostrando resentimiento por las demandas de los demás

CausasCausas de comportamiento pasivo-agresivo

No se conoce la causa exacta del comportamiento pasivo-agresivo. Sin embargo, los factores biológicos y ambientales pueden contribuir al desarrollo del comportamiento pasivo-agresivo.

Los investigadores creen que las personas que exhiben conductas pasivo-agresivas comienzan a hacerlo en la infancia. El estilo de crianza, la dinámica familiar y otras influencias de la infancia pueden ser factores contribuyentes.El abuso infantil, el abandono y el castigo severo también pueden causar que una persona desarrolle comportamientos pasivo-agresivos. El abuso de sustancias y la baja autoestima también se cree que conducen a este tipo de comportamiento.

Las condiciones de salud subyacentes pueden dar como resultado comportamientos que parecen similares al comportamiento pasivo-agresivo. Algunas condiciones asociadas con el comportamiento pasivo-agresivo incluyen:

• trastorno de hiperactividad con déficit de atención (TDAH)
• estrés
• trastornos de ansiedad
• depresión
• trastorno de conducta
• trastorno negativista desafiante
• trastorno bipolar < trastorno de personalidad esquizotípico
• esquizofrenia
• abuso de alcohol
• síndrome de abstinencia de cocaína
• DiagnósticoIdentificación del comportamiento pasivo-agresivo

El comportamiento pasivo-agresivo no es un trastorno médico, por lo que el médico no puede diagnosticarlo. Sin embargo, un profesional capacitado en salud mental puede ayudarlo a identificar un problema de comportamiento que requiera tratamiento. Le harán preguntas sobre sus síntomas y comportamientos, incluso cuándo comenzaron y los efectos que tienen en su vida, trabajo y relaciones.

Si sospecha que puede estar exhibiendo un comportamiento pasivo-agresivo, debe programar una cita con un psicólogo. El psicólogo le pedirá que complete varios cuestionarios sobre sus síntomas, pensamientos e historial personal. El psicólogo también le hará preguntas sobre su infancia y las experiencias que provocan síntomas. Una vez que identifiquen posibles desencadenantes ambientales para sus conductas pasivo-agresivas, pueden ayudarlo a resolverlos.

Sin embargo, si el psicólogo no encuentra ningún desencadenante ambiental potencial para su comportamiento pasivo-agresivo, es posible que lo remita a un médico. El comportamiento puede ser el resultado de un problema de salud subyacente. Un médico realizará un examen físico y puede ordenar pruebas neurológicas para determinar si una condición médica está contribuyendo a su comportamiento pasivo-agresivo. Las pruebas de diagnóstico pueden consistir en análisis de sangre, un examen neurológico y pruebas de imágenes.

Si observa comportamiento pasivo-agresivo en un cónyuge o miembro de su familia, puede sugerir que vea a un psicólogo. Puede ser difícil estar en una relación con una persona que actúa agresivamente de forma pasiva, por lo que es importante abordar cualquier problema de comportamiento que surja.

Treatment Treatment for Passive-Aggressive Behavior

Si una condición de salud subyacente está causando su comportamiento pasivo-agresivo, entonces esa condición será tratada primero. Tus comportamientos deberían mejorar con el tratamiento.

También puede ser derivado a un terapeuta u otro profesional de la salud mental para que lo asesoren. Un terapeuta puede ayudarlo a identificar el comportamiento pasivo-agresivo y enseñarle cómo cambiar su comportamiento. También pueden ayudarlo a superar la ira, el resentimiento o los problemas de baja autoestima que puedan estar contribuyendo a su comportamiento pasivo-agresivo. Incluso pueden enseñarle estrategias efectivas de afrontamiento, que incluyen cómo mirar objetivamente una situación y cómo resolver problemas de manera saludable.

El entrenamiento de asertividad también puede ayudarlo a manejar el comportamiento pasivo-agresivo. Estos cursos le enseñan a expresar sus pensamientos y preocupaciones de manera efectiva. Esto puede ayudar a reducir los comportamientos negativos causados ​​por la ira y la frustración subyacentes.

También hay algunas cosas fáciles que puede hacer todos los días para eliminar su comportamiento pasivo-agresivo. Estos incluyen:

conocer su comportamiento

• identificar posibles motivos de su comportamiento pasivo-agresivo
• pensar claramente antes de actuar
• calmarse antes de reaccionar ante situaciones que lo hacen enojar
• mantenerse optimista
• ser honesto con los demás y expresar tus sentimientos de forma saludable en lugar de actuar de manera pasiva-agresiva
• Hacer frente a la conducta pasiva-agresiva

Si bien puede ser difícil eliminar el comportamiento pasivo-agresivo, especialmente si desarrollaste el comportamientos en la infancia, puede superarlo. Ver a un terapeuta como consejero puede ser muy útil, al igual que cambiar tu forma de pensar todos los días. Recuerde que usted está a cargo de su comportamiento y puede cambiarlo en cualquier momento.