Heces blandas: causas, tratamiento, síntomas y más

¿Qué son las deposiciones sueltas?

Las deposiciones sueltas son deposiciones que parecen más blandas de lo normal. Pueden ser acuosas, blandas o sin forma. En algunos casos, pueden tener un olor fuerte o asqueroso olor.

Hay muchas causas posibles de heces blandas. Suceden con frecuencia después de comer, pero también pueden ocurrir a lo largo del día.

Síntomas Síntomas de deposiciones sueltas

Es importante entender la diferencia entre diarrea y heces blandas. Si tiene diarrea, también tendrá heces sueltas o acuosas. Sin embargo, si tiene heces blandas de vez en cuando, eso no significa que tenga diarrea. > Para que las deposiciones sueltas se consideren diarrhe a, tienen que ocurrir repetidamente. Si tiene heces blandas tres o más veces al día, entonces es diarrea.

Los síntomas más comunes de deposiciones blandas incluyen:

deposiciones acuosas

heces blandas o blandas

• heces sin forma
• También puede tener otros síntomas gastrointestinales que incluyen:
• calambres estomacales

dolor estomacal

• náuseas < Heces blandas crónicas Heces blandas crónicas vs. heces blandas después de comer
• Puede tener heces blandas crónicas o heces blandas después de comer. Es importante saber la diferencia entre estas condiciones.

Un excremento suelto después de comer generalmente no es un problema a largo plazo y puede ser un evento aislado. Sin embargo, las heces blandas crónicas pueden ser un problema durante semanas. Puede saber si tiene heces blandas crónicas al hacer un seguimiento de cuánto duran los síntomas.

Las heces blandas después de comer pueden ser una indicación de intoxicación alimentaria, intolerancia a la lactosa o infecciones. También puede tener deposiciones sueltas después de comer si está tomando demasiado magnesio o si ha estado bebiendo demasiado café. Ciertos alimentos, como los alimentos picantes o aceitosos, también pueden crear heces blandas.

Las heces blandas crónicas generalmente son causadas por otras afecciones médicas. Usted puede tener:

síndrome de intestino irritable

enfermedad celíaca

colitis ulcerosa

• malabsorción de ácidos biliares
• síndrome de vaciamiento
• Causas ¿Qué causa heces blandas?
• Hay muchas causas potenciales de heces blandas.
• Alimentos y bebidas

Algunas bebidas y alimentos pueden causar heces blandas. El café es una causa común porque estimula los músculos intestinales. Los alimentos grasosos y picantes también son un problema para algunas personas porque pueden irritar el estómago. Estos también pueden causar heces blandas:

alcohol

fructosa

alcoholes de azúcar

• Intoxicación e infecciones alimentarias
• Los virus, las bacterias o los parásitos pueden causar intoxicación alimentaria. Las heces sueltas pueden ser el resultado de la inflamación de estas infecciones. También puede tener otros síntomas como:
• náuseas

fiebre

calambres estomacales

• vómitos
• Medicamentos y suplementos
• Ciertos medicamentos y suplementos pueden causar heces blandas.Por ejemplo, tomar demasiado magnesio puede ser un problema. Tomar demasiados laxantes también puede afectar sus movimientos intestinales. Además, los medicamentos como los antibióticos o la quimioterapia también pueden causar heces blandas.
• Intolerancia a la lactosa

Si tiene intolerancia a la lactosa, las heces blandas pueden ser un problema. Las personas con intolerancia a la lactosa no producen suficiente lactasa, que es una enzima necesaria para descomponer los productos lácteos.

Síndrome del intestino irritable

Las heces blandas y la diarrea son frecuentes si tiene el síndrome del intestino irritable (SII). El SII es un trastorno que afecta el intestino grueso. También puede experimentar otros síntomas como:

dolor de estómago

gases

estreñimiento

• hinchazón
• calambres
• Enfermedad celíaca
• Algunas personas tienen heces blandas debido a la enfermedad celíaca. Esta es una condición autoinmune que afecta la capacidad del cuerpo para procesar gluten en los alimentos. Usted puede tener síntomas adicionales tales como:
• dolor

hinchazón

calambres

• estreñimiento
• pérdida de peso
• fatiga
• dolores de cabeza
• malabsorción
• malabsorción de ácidos biliares
• La malabsorción de ácidos biliares ocurre cuando el cuerpo no puede reabsorber los ácidos de la vesícula biliar. Esto provoca irritación y puede causar heces blandas. Otros síntomas de la malabsorción de ácidos biliares incluyen:
• hinchazón

calambres

dolor

• gas
• Síndrome de descarga
• El síndrome de descarga es más común entre personas que tienen cirugía de pérdida de peso o cirugía gástrica. Los alimentos pueden moverse demasiado rápido a través del intestino delgado, por lo que se producen heces blandas. Los otros síntomas son:
• calambres estomacales o dolor

náuseas

vómitos

• latidos cardíacos rápidos
• sudoración
• sensación de rubor
• mareos
• sensación de saciedad después de comer una pequeña cantidad > Colitis ulcerosa
• La colitis ulcerosa (CU) es un trastorno crónico que causa inflamación en el sistema digestivo. Algunas personas con CU experimentan heces blandas. También pueden tener:
• dolor
• calambres

sangrado rectal

pérdida de peso

• fatiga
• fiebre
• enfermedad de Crohn
• La enfermedad de Crohn es otra afección crónica que afecta el tracto digestivo . Es posible que tenga heces blandas a causa de la enfermedad de Crohn. Otros síntomas incluyen:
• fatiga
• dolor de estómago o calambres

falta de apetito

gas

• náuseas
• vómitos
• fiebre
• hinchazón
• Hipertiroidismo
• Cuando su la tiroides es hiperactiva y produce demasiada hormona tiroxina, es posible tener deposiciones sueltas. El hipertiroidismo afecta el metabolismo en el cuerpo. Esta condición tiene otros síntomas como:
• pérdida de peso
• piel y cabello finos

problemas para dormir

ansiedad

• irritabilidad
• latido cardíaco rápido
• temblores
• Complicaciones Complicaciones de heces blandas < La deshidratación puede ser un problema grave para las personas que tienen heces acuosas y sueltas. Asegúrate de mantenerte hidratado y beber muchos líquidos.
• La desnutrición es otra posible complicación. La mala absorción de nutrientes importantes puede ser un problema. Es posible que no obtenga suficientes vitaminas, minerales u otros nutrientes. Habla con tu médico sobre el tratamiento de la malnutrición.
• Factores de riesgo Heces sueltas factores de riesgo
• Cualquiera puede tener deposiciones blandas en algún momento de su vida.Esto afecta tanto a adultos como a niños de todas las edades.

Sin embargo, algunas personas corren un mayor riesgo de tener deposiciones blandas. Si tiene ciertos problemas de salud crónicos, como el síndrome del intestino irritable, la enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn, el síndrome de dumping, la colitis ulcerosa, el hipertiroidismo o la malabsorción de ácidos biliares, es más probable que tenga heces blandas.

Consultar a un médicoVer a un médico

En la mayoría de los casos, las heces blandas son un problema temporal y se resuelven por sí mismas. Sin embargo, si sus síntomas continúan empeorando y tiene heces blandas crónicas, es hora de ver a un médico.

Visita a un médico si experimentas:

heces blandas crónicas

pérdida de peso

diarrea sanguinolenta o heces

heces que se ven negras o alquitrán

fiebre alta

• deshidratación grave < frecuencia cardíaca rápida
• confusión
• mareos o desmayos
• escalofríos
• dolor de estómago severo y calambres que no desaparecen
• Tratamiento Cómo tratar las heces blandas
• Los tratamientos para deposiciones blandas pueden variar . Su médico puede recomendar cambios en la dieta y aumentar su ingesta de fibra. Es posible que también deba tomar medicamentos antidiarreicos.
• Los tratamientos inmediatos para detener las deposiciones blandas incluyen:
• tomar medicamentos antidiarreicos
• consumir más fibra
• mantenerse hidratado

agregar miel a su dieta

evitar alimentos y bebidas que desencadenan > Los tratamientos a largo plazo para detener las deposiciones blandas incluyen:

tomar probióticos

• encontrar y tratar afecciones médicas que causan sus deposiciones sueltas
• ajustar los medicamentos y suplementos
• realizar cambios en la dieta
• Para llevarLa comida para llevar
• Las deposiciones sueltas pueden ocurrir después de comer, o pueden ser crónicas. Por lo general, se ven suaves, blandas, acuosas o sin forma. Hay muchas causas diferentes para deposiciones sueltas.

Hable con su médico acerca de cualquier inquietud que pueda tener y analice las posibles causas y las opciones de tratamiento para las heces blandas.