Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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A principios de noviembre, tuve el honor de hablar frente al Capítulo de Utah de la Asociación Americana de Educadores de la Diabetes. ¡Qué gran grupo son! No menos importante porque el Departamento de Salud de Utah en realidad los apoya financiando iniciativas educativas. Me encantó que
Una de las personas interesantes que conocí a través de la conexión de Utah fue Berit Bagley, quien en realidad ganó un libro que soñamos para los educadores aquí en 'Mine. ¡Berit tiene una perspectiva especial, como un adulto diagnosticado con el tipo 1 al comienzo de su carrera como enfermera! Ella acordó compartir su historia y su visión con nosotros en línea:
¡Un correo de Berit Bagley
- Mi lema: "Las mismas cosas que te detienen te levantarán" - Timothy Mouse (Dumbo)
- RN por más de 5 años.
- Graduado de Cuesta College, San Luis Obispo, CA.
- Terminando mi BSN en BYU-Idaho (mientras hablamos).
- Credenciales: RN, CEN / CPEN y estudiando para CDE. !
- Dos hermosos hijos. No casado.
- vive en Highland, Utah.
- Trabaja en Provo, Murray y American Fork en Intermountain Healthcare.
* * *
Después de la residencia de enfermera, decidí dedicarme al Departamento de Emergencia. Esto es lo que realmente amo. La enfermería de emergencia es desafiante, emocionante, cambia rápidamente y es perfecta para un trabajador de la salud joven y saludable como yo. Pero todo cambió el 28 de octubre de 2008.
Mi nuevo accesorio se había convertido en la botella de agua demasiado familiar. Mis carreras habían comenzado a ser cada vez más cortas, y me permitía caminar cada vez más. Justifiqué todo esto porque solo tenía sed por la noche y beber las cajas de jugos de mis hijos era totalmente aceptable.
Aquí estoy, una enfermera de la sala de emergencias, y estoy ignorando los síntomas de la diabetes.
Finalmente pedí prestado el medidor de un amigo después de una fiesta de Halloween y me sorprendió que dijera "ALTO". Llamé a la sala de emergencia (ya que trabajo allí) y le dije: "Oye, es Berit … necesito una habitación". Llegué 20 minutos después y mi amiga Julie salió del enorme medidor del hospital. También decía "ALTO". Empecé a llorar. 732mg / dl fue mi número esa noche. Como no estaba en DKA y soy enfermera, no me admitieron. Me dieron insulina IV, fluidos y bolígrafos de insulina. Recuerdo que el especialista al que llamaron le pidió a alguien que me diera 15 gramos de carbohidratos y ni una enfermera sabía lo que serían 15 gramos.
Regresé a casa alrededor de las 3 de la madrugada preguntándome: "¿Terminaré como todos los que cuido en la sala de emergencias con diabetes?" Al día siguiente, llamé a la clínica de diabetes adjunta al hospital, explicando que me diagnosticaron la noche anterior. Esperaba a Dios que la enfermera de diabetes que había hablado en mi conferencia años atrás no recordara a la ignorante enfermera de piso. Pasé la semana siguiente aprendiendo cómo vivir. Abrumado, triste, enojado, asustado, perdido. Eso me resumió bastante.
A pesar de que tuve un gran curso intensivo de diabetes, realmente no tenía ni idea. Fui meticuloso en mis pruebas (demasiado si me preguntas). Sobrecorregí al principio y bajé muy poco a menudo durante todo el primer año. El turno de noche en el hospital fue interesante en las inyecciones y mi glucosa estaba por todas partes, en su mayoría baja. En mayo pasado, tomé un trabajo en educación sobre diabetes y actualmente estoy trabajando para tomar mi examen CDE (seré elegible en junio de 2012). Ya no estoy "perdido". Tengo el privilegio de trabajar con las personas que me han criado desde una enfermera ignorante en el piso hasta una ingenua enfermera de la sala de emergencias y un bebé educador en diabetes. Todos los días son desafiantes, cambian rápidamente y se ajustan perfectamente.
Cada año escribo una lista de las diez mejores personas como educador con diabetes. Aquí hay una mezcla de algunos de mis favoritos de los últimos tres años:
- Incluso las mejores enfermeras no pueden contar carbohidratos.
- Conseguir que la tubería quede atrapada en el tirador de una puerta duele .
- ¡No se defina por su A1C!
- No es lástima para mí y sigue aprendiendo cómo cuidar de mí mismo, es IMPRESCINDIBLE.
- Ocasionalmente, mi nivel de azúcar en la sangre será mayor que el paciente con RE que estoy tratando para la hiperglucemia.
- Los sensores todavía me vuelven loco.
- La "eliminación" ocasional de mis PROPIOS tasas basales sucederá y puede ocurrir mientras ayudo a los pacientes por teléfono.
- Al entrenar en una bomba Medimedic Minimed, NUNCA ajuste un patrón basal temporal sin una doble verificación.
- Hay personas que controlan el azúcar en la sangre con más frecuencia que yo.
- No todos los dietistas, educadores de enfermería o proveedores trabajan o piensan lo mismo.
Grandes ideas del "interior" de la atención médica, Berit, gracias. Es genial saber que hay compañeros de PCD (¡no ingenuos acerca de la diabetes!) Que tratan pacientes.
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