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Texas Woman with Diabetes Bikes Cross-Country, escribe el libro

Ya que hoy es el Día de la Raza y muchos están hablando de viajes históricos, pensamos que sería el momento perfecto para compartir la historia de una mujer de Texas que recientemente recorrió en bicicleta a Estados Unidos con su bicicleta: todo para conmemorar su 40 aniversario de vivir con diabetes tipo 1.

Esta no es la primera vez que Tracy Herbert hace algo para honrar a su "dia-versario", esta increíble caminata de 3, 527 millas en bicicleta por el país desde el puente Golden Gate al puente de Brooklyn (!) No es la final de su historia, tampoco. No, Tracy tiene varios proyectos bajo la manga que espera utilizar para inspirar a otros con diabetes y crear conciencia entre el público en general.

Además de esa gran hazaña en el ciclismo, Tracy es una autora publicada con un libro publicado en el verano de 2016 y ahora está escribiendo un nuevo libro sobre su aventura en bicicleta, filmando un documental sobre el tema, acaba de publicar lanzó un nuevo podcast hablando de diabetes, e incluso decidió fundar una nueva fundación sin fines de lucro para ayudar a aquellos que no pueden pagar la tecnología de la diabetes.

¡Bastante impresionante!

"Se trata de ser mejor, en lugar de ser amargo", bromea el hombre de 57 años, reiterando un lema que ha dicho muchas veces en los últimos meses durante su viaje.

Tracy's Diabetes Story

Diagnosticada en 1978 a la edad de 17 años durante su último año de secundaria en el norte de Indiana, Tracy recuerda que le dijeron que no sobreviviría más allá de los 20 años y que ella " d soportar una vida desagradable, llena de complicaciones antes de que fuera interrumpida por la diabetes. Muchos diagnosticados en esas "edades oscuras de la diabetes" conocen bien ese estado de ánimo, ya que muchos escucharon lo mismo de la profesión médica en ese momento.

Claramente, eso no sucedió. Ahora, dos décadas más tarde, ella está en sus últimos años 50, sin complicaciones de diabetes y una madre sana de dos hijos. Ella ha aprendido sobre los matices de la diabetes, de todo tipo, a través de sus aventuras atléticas y su trabajo como coach de salud / bienestar y autor que canaliza su energía para enseñar a otros sobre la diabetes.

Cuando se acercan sus jornadas más importantes, Tracy admite que le gusta hacer algo un poco loco.

Sus aventuras anteriores incluyen completar el paseo en bicicleta Hotter N Hell de 100 millas a fines de agosto en Texas para celebrar su vigésimo año con T1D, y competir en un triatlón hace diez años para marcar su trigésimo día, a pesar de tener miedo de agua.

Sin embargo, para su cuadragésimo cuarto, subió unas cuantas muescas y se fue por completo.

Riding Across America

Para que este reciente viaje en bicicleta sea posible, Tracy y su esposo Fred decidieron en mayo vender su apartamento en Texas y comprar una casa rodante.Estiraron lo que normalmente podría haberle llevado entre uno y dos meses y tres meses completos, desde mediados de junio hasta el 13 de septiembre de 2017, para poder disfrutar del viaje.

Fred lo siguió en el RV, donde se almacenaban sus suministros de insulina y diabetes, junto con todas las otras necesidades que poseen. ¡También tuvieron que acompañar al perro de servicio de Tracy, llamado Indiana Jones!

En el transcurso del viaje, Tracy hizo varias paradas en el camino para hablar en campamentos y organizaciones de diabetes, grupos comunitarios y simplemente para conocer gente en la calle. Si bien comenzó esta aventura con una misión muy personal, Tracy terminó inspirándose en todos los que conoció y convirtió el paseo en bicicleta en una forma de aumentar la visibilidad y la conciencia sobre la diabetes. Las noticias y las transmisiones comenzaron a aparecer en los lugares en los que ella había aparecido.

Mientras tanto, el ritmo de carrera de Tracy oscilaba entre aproximadamente 50 y 80 millas por día, con su paso por Wyoming, incluyendo paradas cada 76 millas en base a las ubicaciones de paradas de descanso. En el camino, usó su bomba OmniPod y el sensor Dexcom CGM, y tenía un teléfono inteligente que se conectaba a la aplicación CGM conectada a la barra superior de su bicicleta, debajo de los manubrios.

"La experiencia en general fue incluso mejor de lo que podría haber imaginado", dijo. "Antes de salir de Texas, mi esposo y yo dijimos 'si podemos alentar y marcar la diferencia en la vida de una persona, este viaje sería Al final resultó que, a partir de las respuestas que recibí en el camino, este paseo alentó a cientos de personas. Muchos padres se acercaron durante el viaje y dijeron que les estaba dando a ellos y a sus hijos esperanza e inspiración de tipo 1 ". Esa sensación de inspiración y esperanza es lo que la impulsó a continuar, dice Tracy. Ella comía su avena por la mañana, hacía un seguimiento de sus niveles de azúcar en la sangre a través de CGM y se las arreglaba con su Omnipod, tomando descansos regularmente para mantener todo bajo control. Incluso programó en días de descanso, para recargarse.

El viaje fue duro, lo manejó como un jefe, incluso bajo el calor de 118 grados, llevando su bicicleta sobre sus hombros durante 7 millas sobre un terreno de canto rodado, y navegando en los feroces vientos de Nebraska.

Espera que la gente la mire y piense: "Si una anciana y una abuela pueden llegar tan lejos y hacer esto, entonces ¿por qué no puedo?" ella dice con una sonrisa.

Más Escritura y expresión oral

Tracy y Fred todavía están en la costa este, pero planean regresar a Texas pronto para descubrir qué sucederá a continuación.

Como se mencionó, cuando no anda en bicicleta, Tracy en realidad trabaja como entrenadora de salud que también viaja regularmente por el país compartiendo su historia y sirviendo como una voz de inspiración en la comunidad D y más allá.

El libro que escribió en junio de 2016 se llama

Diabetes Tragedy to Triumph: 40 años para vencer a las probabilidades . Si bien es principalmente una guía educativa básica, también incluye algunos aspectos "motivacionales" y cuentos de su propia vida D en las más de 100 páginas. Ahora está en el proceso de escribir un nuevo libro sobre la experiencia de ciclismo de travesía y está trabajando en un documental sobre el viaje también.Y por si fuera poco, también acaba de lanzar un nuevo podcast, llamado

Your Diabetes Breakthrough . Una nueva fundación

Y para colmo, Tracy estaba tan inspirada por la comunidad de diabetes que encontró en todo Estados Unidos que decidió establecer una nueva fundación sin fines de lucro para ayudar a las personas con discapacidad que necesitan acceso a la última herramientas.

"Debido a tantos padres que conocí este verano durante el viaje, me sentí motivado a fundar una Fundación que proporciona tecnología que a menudo las compañías de seguros no proporcionan, o sus padres no pueden pagar los gastos de su propio bolsillo", dijo. dice. "Actualmente estamos trabajando a través de la estructura legal y esperamos tenerla operativa antes de fin de año".

¡Qué buena historia! Tracy es definitivamente alguien que no permite que la diabetes le impida hacer

cualquier cosa que quiera hacer, e incluso usar la condición para ayudar a inspirar y ayudar a otros. ¿Interesado en su libro " Triumph "? Sigue leyendo para tener la oportunidad de ganar. A DMProducts Giveaway

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"Diabetes Tragedy to Triumph" que Tracy Herbert firmará personalmente para usted? Aquí le mostramos cómo ingresar: Simplemente deje un comentario a continuación, asegurándose de incluir la palabra de código "

DMBooks " en algún lugar de su comentario para que sepamos que está ahí para ganarlo. Como nuestro sistema de comentarios requiere el inicio de sesión, también puede enviarnos un correo electrónico directamente a info @ diabetesmine. com con el encabezado del asunto " TracyHerbert ." Tiene hasta

viernes, 13 de octubre de 2017, a las 9 p.m. PST para ingresar. El ganador se elegirá utilizando Random. org, y anunciado a través de Facebook y Twitter el lunes 16 de octubre, así que asegúrese de seguirnos.

Y solo para reiterar:

Por favor, asegúrese de controlar sus mensajes de Facebook o correo electrónico, ya que así es como nos contactamos con nuestros ganadores. Si no podemos comunicarnos con usted dentro de un período de tiempo razonable, tendremos que elegir otro ganador. ¡Buena suerte, amigos!

Este concurso ahora está cerrado. Enhorabuena a Stuart Schaffert, quien envió un comentario por correo electrónico el 10 de octubre y fue elegido por Random. org como el ganador de este sorteo!

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Este contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes. El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.