Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Nuestra amiga y compañera D-blogger Beatriz Domínguez vive cerca de Chicago, donde trabaja como asistente de la Cátedra de tecnología de laboratorio médico en Oakton Community College. Pero ese es solo su trabajo diario. Beatriz creció en Colombia y fue testigo de los efectos de la diabetes tipo 2 en su padre. Beatriz era una apasionada de la diabetes mucho antes de que fuera diagnosticada. Desde su diagnóstico, Beatriz se ha convertido en una conocida bloguera de tipo 2, asistió a la Cumbre de Redes Sociales de Roche y se unió al Consejo Asesor de DSMA.
Beatriz puede no ser "su tipo", pero ella es una defensora de PWD para todos nosotros. Ella comparte hoy su apasionada llamada a la unidad con nosotros:
Un Guest Guest de Beatriz Domínguez
Crecí sabiendo que mi padre tenía diabetes tipo 2. Creo que fue diagnosticado cuando tenía alrededor de 3 años. Mi mamá fue muy cuidadosa con todo lo que comió, y recuerdo haber tenido curiosidad sobre sus medicamentos y los edulcorantes artificiales que él usaba. Para mí, la palabra "papá" vino junto con la palabra "diabetes", y la diabetes era normal para mí. Después de todo, mi padre no parecía enfermo. Él solo tuvo que tomar cosas extra.Cuando crecí me di cuenta de que tenía que ir al médico con más frecuencia. Tenía retinopatía diabética y recibió tratamiento con láser varias veces; una vez le dijeron que tendrían que amputar uno de sus dedos de los pies (eventualmente no lo hicieron). Afortunadamente, su crisis fue temporal y tenía un buen equipo de médicos, por lo que logró vivir una buena vida. Sin embargo, no recuerdo que mi padre se haya encontrado con un educador en diabetes. Toda la información que obtuvo provino directamente de su endocrinólogo y creo que lidió con su condición por sí solo, sin hablar mucho al respecto. Creo que en algún momento se sintió culpable y vio la diabetes como la carga que es. Estoy seguro de que le hizo la vida imposible a veces.
Tratar de encontrar un medidor de glucosa en sangre para él fue una prueba en aquel entonces y él nunca tuvo uno … ¡y lo intentó! Eran demasiado caros en ese momento o solo estaban disponibles para consultorios médicos. No tiene sentido ahora y realmente desearía que hubiera tenido una forma de tener una mejor idea de cómo la diabetes estaba afectando su vida. Ojalá hubiera tenido el apoyo que he encontrado en la comunidad a la que pertenezco. Creo que todavía lo tendría en mi vida si tuviera acceso a todas las cosas a las que tengo acceso. Pero él murió … él acaba de morir. Su corazón se rindió. No teníamos idea porque sus pruebas nunca mostraban nada preocupante. La diabetes es un asesino silencioso. Perdí a mi padre por diabetes y eso me hizo hacer algo al respecto. No fui diagnosticado todavía.
Durante dos años antes de mi diagnóstico, hice diabetes MI causa. Participé en eventos de recaudación de fondos para la Asociación Canadiense de Diabetes, creé una página web con información y enlaces, creé campañas, etc. No quería que nadie viviera sin saber qué era la diabetes y qué podría hacerle a una persona. Llevé (y aún llevo) esa antorcha para mi padre. Simplemente no creía que todo lo que aprendí sobre la diabetes me ayudaría y me hiciera sentir más pasión por la enfermedad.
No me sorprendió mi diagnóstico. Todos los factores estaban ahí: un historial familiar, problemas de peso, PCOS que era solo la punta de un desequilibrio endocrino mucho más complicado. Así que lo tomé como un campeón, seguí las instrucciones del endocrinólogo, y cuando fui a ver el CDE, se sorprendió de que supiera mucho sobre la condición. Las primeras semanas fueron difíciles para trabajar en todo el proceso de prueba y tomar metformina que me enfermó el estómago. Pero me ajusté bastante rápido y también mi cuerpo. Y luego se convirtió en una segunda naturaleza: las pruebas, los medicamentos, las constantes visitas al médico. La diabetes es parte de lo que soy.
Después de mi diagnóstico, seguí haciendo lo mío, donando dinero a las fundaciones diabéticas, aprendiendo, hablando de ello. Luego no lo hice por un par de años porque la vida se puso en el medio (pero esa es una historia muy aburrida), hasta que descubrí sobre TuDiabetes. org, a la que me uní sin ninguna duda, y descubrí este nuevo mundo de personas que sabían exactamente cómo me sentía y me enseñaron muchas cosas que nunca aprendí de mis médicos o mis educadores de diabetes. ¡Aprendí cómo ser una persona con diabetes, no solo un paciente! Pero luego me di cuenta de que no quería ser solo un espectador, quería ser esa gente que me ayudó tanto.
Poco a poco, comencé a participar más y un día estaba sentado en una sala de conferencias con un grupo de personas que se llamaban defensores de la diabetes. Creo que es uno de los mejores sentimientos que he tenido en mi vida. Estaba haciendo una diferencia y había encontrado
propósito y pasión. Nunca me ha faltado la pasión, pero esto fue diferente porque iba más lejos de lo que nunca imaginé. Ahora soy un miembro orgulloso de la comunidad de Diabetes Social Media Advocacy (#dsma) y no puedo imaginarme mi vida sin ella.
Me honraron recientemente cuando me pidieron que formara parte de la Junta Asesora de DSMA y, dado que la información se ha publicado oficialmente, quiero agradecer a Cherise Shockley por confiar en mí para ser coanfitrión en la próxima DSMA. Programa de radio en vivo en español. He estado jugando con la idea del podcast de diabetes en español por un tiempo, y ahora me han dado la oportunidad de acercarme y hacer lo que DSMA hace mejor: educar y apoyar. Estoy emocionado de trabajar con Christina Rodriguez y sé que vamos a hacer grandes cosas para la comunidad hispana que está conmovida por la diabetes. Estamos finalizando los detalles sobre el primer programa y esperamos tenerlo en funcionamiento antes de que finalice el
mes.
Mi mayor problema con la defensa es que solía ver una gran división entre la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2. Es difícil para mí hablar sobre mis sentimientos con respecto a esta brecha entre los diferentes tipos de diabetes. Siento que no tengo derecho a decir que tipo 1 es lo que pienso porque no tengo idea de cómo es su vida, pero no me gusta sentirme rechazado o juzgado porque no estoy usando insulina para controlar todo lo que como. Solía dejar que me deprimiera a veces. Me preguntaba qué estaba haciendo en una comunidad donde las voces de tipo 2 claramente no se escuchaban. Pero en lugar de dejar que hierva, decidí que tomaría la ruta proactiva y me consideraría no como parte de la comunidad tipo 2, sino como parte de la comunidad diabética en general. Y esa ha sido una de las cosas en las que me he esforzado por trabajar y para otros.
Quiero ser el tipo de voz que dice que no hay división, alto y claro. Es posible que tengamos diferentes tipos de diabetes, pero al final del día todos debemos lidiar con las mismas complicaciones, los mismos riesgos y las mismas frustraciones. Nadie puede garantizar que algún día no tenga que usar insulina. Ningún tipo de diabetes es más fácil que el otro, y nadie debería sentirse discriminado por eso. Estamos en esto juntos y no podría estar más feliz de formar parte de la comunidad de defensa de la diabetes. Aprendo mucho de tantas personas todos los días, y estoy haciendo todo lo posible para aprender todo lo que pueda sobre otros tipos de diabetes. Porque no hay manera de que pueda hacer incidencia política si no abro mi mente.
Puedo recomendar más para el tipo 2 porque esa es mi condición y porque he visto y sentido lo difícil que puede llegar a serlo a veces. Pero para mí, la defensa de la diabetes tiene que ver con llegar a cada persona a la que se le dice que la diabetes está afectando su vida.
Te escuchamos, Bea. ¡Me alegro de tener tu voz entre nosotros!
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