Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Saluda a Asha Brown en Minneapolis, MN, una treintena que muchos en nuestra D-Community pueden reconocer como fundadora y directora ejecutiva de la organización sin fines de lucro We Are Diabetes que hace increíbles trabajo ayudando a personas con discapacidad con trastornos de la alimentación. La hemos presentado antes en 'The Mine, compartiendo los detalles de lo que desencadenó su propio trastorno de la alimentación y cómo ella se retiró de ella, y ahora estamos encantados de tener a Asha como parte de la tripulación de pacientes empoderados alzando sus voces en la innovación
Una entrevista con Asha Brown
DM) Asha, ¿pueden comenzar por compartir su historia de diagnóstico?
AB) Me diagnosticaron cuando tenía 5 años. Fue en algún momento cerca de Halloween (aproximadamente a principios de los 90), pero no recuerdo la fecha exacta y tampoco mis padres.
En realidad, mi historia es menos dramática que la mayoría, probablemente porque mi padre fue diagnosticado con T1D unas dos décadas antes. Así que cuando comencé a engullir enormes sandwiches de mantequilla de maní y banana de tres pisos para mi "refrigerio" para ir a la cama y levantarse a orinar a cada hora de la noche, inmediatamente supo lo que estaba pasando. Recuerdo haber estado en un consultorio médico con él (este doctor era en realidad su endocrinólogo) y recuerdo que mi padre estaba triste, lo cual me pareció extraño en ese momento porque mi padre suele ser una persona muy optimista. No recuerdo su conversación, pero una vez que llegamos a casa, mi padre dijo que tenía que tomar una foto. No me emocioné con esto, pero mi padre fue y sigue siendo mi máximo héroe. Sabía que él tomó fotos, por lo que hacer algo que hizo todos los días me hizo sentir especial.
Después de eso, la diabetes era solo una parte de mi vida. Mi padre se ocupó de mi diabetes durante los primeros años, pero aprovechaba todas las oportunidades para enseñarme cómo ser independiente tan pronto como tenía la edad en la que me invitaban a pasar la noche y a hacer excursiones de clase. Así que tuve una especie de transición "perfecta" de ser un niño "normal" a un niño con diabetes tipo 1.
¿Qué edad tenía tu padre cuando le diagnosticaron?
Mi padre tenía 20 años cuando le diagnosticaron T1D en 1970, y su historia es muy interesante. ¡Él estuvo muy involucrado en protestar por la guerra en Vietnam, pero terminó siendo reclutado! Su familia estaba horrorizada y mi abuela dijo que recuerda "orar al universo" mientras conducía a casa una noche que algo pasaría para evitar que mi padre fuera a la guerra.Cuando mi papá se presentó para su examen físico, le dijeron que su nivel de azúcar en la sangre era de más de 800 mg / dL y que era diabético tipo 1. Le dijeron que fuera a hacer una cita con un endocrinólogo de inmediato.
¿Tu y tu padre hablaron mucho sobre la diabetes en ese entonces?
¡Hablar de diabetes era tan normal como ponerse los calcetines antes de ponerse los zapatos! Mi papá es la persona más importante en mi vida. Yo era una "niña de papá" desde el momento en que nací. Una vez que me diagnosticaron T1D, en realidad me sentí orgulloso de ser más "como mi papá". "Me enseñó cómo ser independiente con mi gestión de T1D, y me brindó un ejemplo perfecto de cómo hacer que la diabetes funcione con tu vida y no tu vida para tu diabetes.
¿Cuál fue su experiencia personal con un trastorno alimentario y lo compartió con su padre?
De los 14 a los 24 años, tuve problemas con un trastorno alimentario conocido como "diabulimia". "A la edad de 16 años, no estaba hablando sobre mi manejo de la diabetes con cualquier persona , pero estaba especialmente evitando hablar sobre mi diabetes con mi padre; Estaba tan avergonzado por lo que estaba haciendo y sentí que le había fallado.
Uno de los momentos más cruciales de mi vida (y mi recuperación del trastorno alimentario) fue cuando finalmente le dije a mi padre que había salteado a propósito mi insulina durante años. Él fue muy amable y comprensivo. En realidad, él me llevó a mi cita de evaluación de consumo de trastornos alimentarios. Si no lo hubiera tenido allí conmigo ese día por apoyo, dudo que hubiera logrado pasar por esas puertas.
Más tarde comenzó el grupo We Are Diabetes. ¿Puede compartir más sobre eso?
We Are Diabetes (WAD) es una organización sin fines de lucro dedicada principalmente a apoyar a los diabéticos tipo 1 que tienen problemas de alimentación. Comúnmente conocido por el acrónimo ED-DMT1, WAD ofrece mentores individuales y referencias a proveedores y centros de tratamiento confiables en todo EE. UU. En WAD ofrecemos recursos únicos diseñados específicamente para la población ED-DMT1 y grupos mensuales de apoyo en línea .
We Are Diabetes también aboga por una vida empoderada con diabetes tipo 1. Los desafíos diarios de existir con esta enfermedad, así como los costos emocionales y financieros que esto conlleva, a menudo pueden dar como resultado una sensación de derrota o aislamiento. Ayudamos a quienes se sienten solos en su enfermedad crónica a encontrar la esperanza y el coraje para vivir una vida más sana y feliz.
Muy bueno … ¿qué sigue para la organización?
Tengo MUCHOS de los grandes planes para WAD en este momento, de los que aún no puedo hablar en público. Para aquellos que quieran mantenerse actualizados sobre nuestros proyectos futuros, les recomiendo inscribirse en nuestro boletín de noticias y seguir nuestros canales de redes sociales en Twitter y Facebook.
Además de WAD, ¿con qué otras actividades y defensa de la diabetes has estado involucrado?
Apoyo especialmente los esfuerzos de la Diabetes Patient Advocacy Coalition (DPAC), que es una de las mejores organizaciones para involucrarse cuando realmente desea HACER algo relacionado con la actual catástrofe de cobertura de atención médica, así como la seguridad y el acceso del paciente, pero no está seguro de cómo comenzar.
Paso el otro 80% de mis esfuerzos de promoción para difundir la conciencia sobre la prevalencia y los peligros de ED-DMT1 (diagnóstico dual de diabetes tipo uno y un trastorno alimentario).
Más doctores y educadores parecen estar hablando de problemas de calidad de vida, alimentación y salud mental últimamente … ¿qué piensas de todo eso?
Creo que es un muy buen comienzo en la dirección correcta. Sin embargo, no es suficiente para comenzar a hablar de eso. Se deben tomar medidas para que veamos un cambio verdadero. El plan de estudios actual de DSME necesita expandir su contenido para centrarse mucho más en el examen de salud mental para las personas que viven con diabetes. Todavía hay miles de PWDS que están "cayendo en las grietas" de nuestro sistema de salud y se los descarta como "no conformes" cuando en realidad pueden estar luchando contra la depresión, la ansiedad o el trastorno alimentario (o una combinación de estas afecciones) .
Mientras tanto, las herramientas y la atención han mejorado a lo largo de los años. ¿Cómo describirías los cambios que has visto?
He tenido T1D por bastante tiempo, así que he estado presente para ver la primera oleada de bombas, así como la primera ola de CGM. Aunque me encanta mi Dexcom y puedo apreciar cuánto mejor es mi vida con el uso de un monitor de glucosa continuo. Soy muy consciente del hecho de que tengo el gran privilegio de poder acceder a él. Muchos de mis clientes no pueden pagar una bomba o un CGM. Su seguro no lo cubrirá, o aún requerirá un gasto de bolsillo ridículamente alto.
Aunque en el último año hubo algún movimiento con mejor acceso (como lograr que Medicare apruebe el uso de CGM), el proceso sigue siendo extremadamente difícil y frustrante. Estoy decepcionado por el hecho de que sí, tenemos una tecnología increíble para vivir una mejor calidad de vida con esta maldita enfermedad, pero muchas PCD nunca llegan a experimentar esas mejoras.
¿Qué te emociona o te decepciona más en cuanto a la innovación en diabetes?
Creo que el mayor desafío en este momento es el acceso. Algunas PCD no pueden pagarlo en absoluto, mientras que otras tienen cobertura de seguro que las limita a usar solo una determinada marca de bomba o CGM. Estas limitaciones innecesarias evitan que tanto los innovadores como el paciente puedan apreciar realmente los beneficios de la tecnología para la diabetes que tenemos disponible, y la tecnología para la diabetes que está por venir.
¿Cuáles cree que son los próximos pasos correctos para abordar estos grandes desafíos en la diabetes?
El principal problema de salud potencialmente está perdiendo acceso al seguro de salud. Tengo muchas palabras sinceras para describir cuán incrédulo estoy de que nuestros líderes actuales en el gobierno parezcan tener poca preocupación por aquellos que viven con diabetes y otras afecciones. También tengo muchas ideas creativas de cómo me gustaría amar personalmente para resolver este problema, pero para evitar que un agente del FBI aparezca en mi puerta con una orden de arresto, yo ' Voy a mantener esas ideas creativas para mí por el momento.
Lo más importante para todos nosotros en lo que nos enfocamos ahora es hacer que nuestra voz se escuche. No vamos a ganar esta batalla si todos simplemente "compartimos" algo al respecto en Facebook o si "retwitteamos" cosas. Eso ya no es suficiente. Ahora, se trata de defender más directamente. Todos debemos llamar a senadores, unir esfuerzos (como DPAC) y hacer todo lo posible para elevar nuestras voces colectivas sobre la diabetes. ¡Juntos podemos hacer la diferencia!
Gracias por compartir, Asha. Estamos muy contentos de tenerte como parte de la Comunidad de Diabetes y esperamos escuchar tu voz mientras estas conversaciones importantes continúan.
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Este contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes. El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.
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