Complete Diabetes Organizer Administra sus registros

Cuando se trata de mi diabetes, la idea de "organizarse" es como ese deseo sobre una estrella que parece tan cercano pero nunca puedo parece alcanzar. En cambio, tiendo a estar siempre flotando en el agujero negro de la desorganización.

Desde la cita con el médico y los calendarios de renovación de recetas hasta el seguro de seguimiento y presentación de datos de diabetes

reclamo documentación, siempre estoy perdiendo la pista de algo y me siento aturdido porque las cosas se están escapando por las grietas.

Es por eso que estaba tan interesado en El organizador completo de la diabetes: su guía para una vida con diabetes menos estresante y más manejable , un álbum de recortes de diabetes en espiral publicado este otoño por los coautores Susan Weiner, un CDE que trabaja en estrecha colaboración con muchas organizaciones comunitarias como Diabetes Sisters y dLife, y la organizadora profesional Leslie Josel, que dirige su propia firma de consultoría organizacional y ha demostrado sus habilidades en redes como TLC y The Cooking Channel.

El comienzo de un nuevo año parece ser el momento perfecto para echar un vistazo a este libro, y esta es mi evaluación más importante de Twitter:

Información que es simple y de sentido común, pero a menudo pasado por alto. Lo ayuda a mantenerse organizado, por lo que no siempre se apresura a organizarse.

En serio, la versión más larga de ese resumen es que gran parte de lo que se incluye en este libro no es ciencia de cohetes, pero hay numerosos consejos y trucos útiles que no solemos incorporar a nuestra vida diaria de manera muy efectiva. Todo, desde crear un D-Binder y archivar el papeleo tan pronto como lo obtenga (en lugar de buscarlo más tarde) hasta mantener sus bolsas de suministros de viaje surtidas y listas (para que no sea una noche antes del simulacro de incendio) para facilitar un poco cosas como dónde esconder suministros adicionales y recordatorios de recarga, que fácilmente pueden agregar una experiencia abrumadora, dejándote sintiéndote tan patéticamente desorganizado que el caos se convierte en una profecía autocumplida. ¿Ya tu sabes?

Con un avance del fundador de dLife TV y Howard Steinberg, de larga trayectoria, el libro nos prepara para todo lo que sigue en sus 248 páginas: "Desde el momento en que me levanto hasta el momento en que ir a la cama e incluso mientras estoy dormido, mi vida debe organizarse para mi salud de la diabetes. Organizo mi vida para que la diabetes no me frene y la vida no abrume mi diabetes, y este libro puede ayudarlo a hacer lo mismo. "

Guau, ese es un acto difícil de seguir. Pero me enganchó a leer el resto, solo para descubrir cómo una D-care tan responsable es posible.

Como era de esperar, el libro comienza con consejos básicos de la organización que no son exclusivos de la diabetes, como utilizar carpetas para mantener los documentos de atención médica en orden y utilizar una hoja de registro de actividad o pizarra blanca para realizar un seguimiento de su ejercicio.También incluye un puñado de nuggets de diabetes 101 y D-facts (como cifras de población) a lo largo de los capítulos, de particular interés para el lector recién diagnosticado, supongo. Las hojas de trabajo son particularmente útiles, ya que te ayudan a

poner en práctica lo que estás leyendo mientras pasas por las páginas. En su libro, la primera hoja de trabajo le pide que defina lo que más lo desafía y lo que podría necesitar cambiar en su casa, horario o actitud; y luego lo guiará a través del trazado de sus metas y planes para abordar ese desafío.

Los capítulos son bastante completos: organización local de suministros; hacer las cocinas más "amigables para la diabetes", incluida una lista de aplicaciones que pueden ayudar; establecer rutinas para el análisis y seguimiento del azúcar en la sangre; preparando sus documentos; y mantenerse al día con las rutinas D en el trabajo, en la carretera o durante las temporadas de vacaciones.

Por supuesto, este no es el primer intento de un cuaderno / organizador en espiral para ayudar a los PWD a organizar sus vidas. Un libro similar llamado My Diabetes Organizer para la diabetes tipo 2 salió en 2006. Amy lo examinó y descubrió que la gran cantidad de cosas que se espera rastrear un poco abrumadora en ese momento.

Ahora, siete años después, algo que se vuelve cada vez más común en estos recursos didácticos "de qué se trata" o instructivo es el aspecto del apoyo mutuo, i. mi. consejos de otros PWD que son bien conocidos en el mundo de la diabetes y pueden ayudar al lector a sentirse más a gusto al ver que no están solos y que otros "lo entienden". ¡Aprender con el ejemplo nunca hace daño! Cada capítulo de este nuevo organizador contiene al menos un consejo familiar para compartir la voz sobre cómo se organizan en cualquier tema: D-blogger y tipo 1 Kerri Sparling sobre cómo organiza sus D-supplies en casa, compañeros PWD y famosos El chef Sam Talbot en la sección de alimentos, el fundador de CWD y D-Dad Jeff Hitchcock en el establecimiento de rutinas, y otros que hablan de sus experiencias organizándose en el trabajo y mientras viaja. Este tipo de control de la realidad es bueno. Trae los consejos a casa para anidar, por así decirlo.

Como mencioné anteriormente, una de las pesadillas más grandes de la organización a la que personalmente me enfrento (especialmente en esta época del año que se acerca al tiempo de impuestos) es asegurarme de que mi documentación médica esté en orden. Este libro tiene un gran énfasis en eso, incluida una sección de "Aplicaciones para papeleo" que enumera las principales opciones de iPhone o Android para organizar archivos en papel, registros de salud, citas y calendarios.

Por lo general termino lanzando mis facturas médicas y formas de "Explicación de Beneficio (EOB)" (que son un nombre inapropiado, ¡por cierto, no explican nada!) A un rincón en algún lugar que se convierte en una pila masiva en la cocina En algún momento, tengo que moverme por la casa para poder sentarme y comer, lo que crea un desorden cada vez mayor en mis trámites relacionados con la diabetes. ¿Qué es incorrecto conmigo? ! Si hubiera utilizado una hoja de cálculo de Excel por adelantado para rastrear todos estos documentos a medida que ingresaban, o incluso códigos de color o una nota en la esquina superior de cada uno, ¡me habría ahorrado tanto tiempo en el futuro!

Aún así, las listas de verificación y las hojas de trabajo siempre son buenas para poder examinar mis fallas organizacionales y reconocer al menos que existen, antes de tomar la acción para hacer algo al respecto. Es un primer paso, y este libro es uno de los que me alegro de haber tenido la oportunidad de utilizar para eso. Creo que es algo de lo que muchas PCD obtendrían algún uso, sin importar cuán fundamentales puedan parecer las habilidades organizativas. Pero es la naturaleza humana posponer las cosas que simplemente no quieres hacer, ¿verdad? Y maldita sea, dejar las cosas solo hace más trabajo a la larga. Entonces, si está motivado para tratar de organizarse con su diabetes para 2014, diría que este nuevo libro Organizador definitivamente vale la pena.

{publicación de Spry, $ 15. 11 en formato de tapa dura en espiral o $ 9. 99 en Kindle en Amazon}

Y, esta es su oportunidad de ganar una copia gratis:

A DMBooks Giveaway

Interesado en probar " The Complete Diabetes Organizer " por Susan Weiner y Leslie Josel?

Entrar en el sorteo es tan fácil como dejar un comentario:

1. Publique su comentario a continuación, incluida la palabra de código " DMBooks " para indicar que desea participar en el sorteo.

2. Tienes hasta viernes, 17 de enero de 2014, a las 5 p. metro. PST para ingresar Se requiere una dirección de correo electrónico válida para ganar.

3. El ganador será elegido usando Random. org.

4. El ganador será anunciado en Facebook y Twitter el lunes 20 de enero de 2014, ¡así que asegúrese de seguirnos! Actualizaremos esta publicación con el nombre del ganador una vez elegida.

Así que organízate y asegúrate de ENTRAR AHORA (¡sin demoras!). Buena suerte a todos.

Este concurso ahora está cerrado. Felicitaciones a Stacey Meisner en California, que Random. org eligió como el ganador del sorteo!

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