Cantante de soul Angie Stone le da a Diabetes tiempo de cara

Prepárese para el número de entrevista de celebridades con diabetes … diablos, no sé, perdí la cuenta. Pero aquí va:

La cantante de "Neo-Soul" Angie Stone ha estado de gira por el país con su música durante casi 30 años. Para ocho de ellos, la diabetes tipo 2 la acompañó. "Ahora es el momento de devolver algo", dice ella. Ayer, ayudó a Eli Lilly & Co. a lanzar la nueva campaña nacional de Fearless African-Americans Connected y

Empowered (FACE), que consistirá en eventos en iglesias y centros comunitarios en todo el país dirigidos a afroamericanos "para ayudar a las personas , las familias y los vecindarios superan las barreras y viven con éxito con diabetes ". Porque existe una "necesidad urgente de información sobre la diabetes", del tipo que les permitirá a estas personas identificar sus riesgos, tomar el control y aprender a manejar mejor esta enfermedad.

Entonces, ¿qué tiene que decir esta vocalista nominada para los Grammy sobre su propia versión de las 'betes? Sigue leyendo.

DM) Dice que estuvo en negación por un tiempo después de su propio diagnóstico. ¿Qué te impulsó a "enfrentar la música" con diabetes?

Mi experiencia de diagnóstico fue que no esperaba esto. Mi madre había sido diagnosticada recientemente, pero nunca pensé que me estuviera pasando algo así. Iba camino a un parque de diversiones con mi familia y tenía ganas frecuentes de orinar. No fui educado Mi madre me miró y dijo: "Espero que no sea lo que creo que es". Cuando llegué a la taquilla, todos mis electrolitos salieron y mis piernas se cerraron. Tuvieron que conseguir una silla de ruedas para mí. Y he aquí, nació un nuevo diabético. Fue devastador para mí.

Pero estaba en negación. No tenía la cantidad correcta de conocimiento. Pensé que podría manejarlo solo. No sabía que no podía comer tanta fruta … Pensé que comer fruta era saludable. Fui en una patada de frutas y jugos, pensando que podía perder el peso. Evité la carne y el pan, sin saber. Todo el mundo te alienta a comer fruta, y puedes comer mucho si no eres diabético. Pero la fruta se convierte en azúcar en tu sistema. Cuando fui al médico, me dijo: "Tu nivel de azúcar es 700".

Sientes que la comida es el único problema, pero una vez que alcanzas la zona de guerra contra la diabetes, necesitas medicamentos porque no solo toma un día o una semana manejar la situación.

DM) ¿Cuál es tu régimen ahora?

Tomo mis medicinas religiosamente Yo como correctamente Camino mucho Y me gusta jugar al bol, al menos dos veces a la semana. Los medicamentos de todos son diferentes, por lo que lo que funciona para mí puede no serlo para ti. Tomo medicamentos orales.

Básicamente, el problema conmigo es aprender siempre, es mucho ensayo y error. De vez en cuando realmente "te caes", pero la mayoría de las veces lo haces lo mejor que puedes.

DM) ¿Cuál es tu mayor "obstáculo cotidiano" con la diabetes?

Mi horario es bastante agitado. Los viajes y las zonas horarias me sacan de mi rutina.

Ahora tengo alarmas programadas en mi teléfono celular cuando se supone que debo tomar mis medicamentos. Donde sea que vaya, mi teléfono suena. El teléfono está regulado por 24 horas, no importa a donde vaya.

DM) ¿Cuán estricto es usted en su dieta?

Soy muy bueno en mi dieta. Ha cambiado tremendamente. No como papas fritas. Intento mantenerme bajo en cosas que se convierten en azúcar en el torrente sanguíneo, como el arroz blanco. Ya no uso mantequilla ni nada de eso. Pero si comes en porciones pequeñas, incluso puedes comer las cosas que amas.

Nací y crecí en Carolina del Sur. Somos personas espiritualmente arraigadas. Pero nos hemos acostumbrado a comer mal y a hacer ciertas cosas habitualmente.

Mi mamá realmente cocinaba muchas verduras: repollo y berza con mostaza y otras cosas. Encuentro que puedes cocinar esas mismas recetas sureñas favoritas con menos ingredientes grasos y obtener los mismos resultados, como sustituir la carne más grasa de Turquía. Si tenemos pollo frito, hoy en día solo me gusto una pieza.

DM) ¿Su experiencia con la diabetes juega con su música?

Escribí una canción en mi nuevo álbum llamado Take Everything In:

Dios sabe que debo ser

Fiel a mí mismo al ver

Dios ha sido demasiado bueno conmigo

Tomar cosas en las que creo < Todos sabemos que tenemos días mejores

Incluso cuando nuestro mundo es gris

Problemas no duran siempre

Es por eso que me estoy apoyando en mis amigos …

Definitivamente está ahí.

DM) ¿Tiene un mantra para el control de la diabetes?

Honestamente diría que el conocimiento es poder. Cuanto más sepamos, cuanto más crezcamos, más nuestras vidas comenzarán a mostrar a otros cómo vivir bien.

DM) ¿Y qué hay de su compromiso con la campaña FACE?

La diabetes afecta en gran medida a los afroamericanos. Pero mucha gente no tiene la información básica. Muchos ni siquiera saben que tienen diabetes. No reconocen los signos, incluso si es hereditario. Los síntomas de todos son diferentes, y es por eso que queremos que inicien sesión en el sitio web para buscar tanta información como sea posible. Averigüe si es un candidato, infórmese.

Para eventos, el área más grande para entregar el mensaje más influyente es a través del sistema de la iglesia. Estamos haciendo mucho allí. Cuando vincula a una celebridad como yo, la gente viene a verme de cerca y de forma personal. Ellos ven que soy un ser humano como tú, y estoy usando una dieta saludable, ejercicio y un estado mental de positividad para manejar esto.

Se trata de educar a nuestra gente, haciéndoles saber que no están solos. Todos sufrimos lo mismo, todos estamos en riesgo. Lo que me gustaría ver es que todos se unan, enfrenten la diabetes y estén abiertos al cambio. No voy a recorrer mucho en 2008 y 2009, así que lo he tomado como una prioridad. Siento que tienes que escoger y elegir tus batallas cuidadosamente. Me he dedicado a esto.Rezo por una cura un día. A través de la conciencia, podemos extender la vida. Me gusta pensar en mí mismo como un defensor para extender la vida.

Gracias, Angie, por otra visión de la lucha contra la buena lucha contra la diabetes.

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