15 minutos de Yoga en español
El trastorno bipolar es una enfermedad de por vida, pero con el tratamiento adecuado se puede controlar para que pueda seguir viviendo su vida como mejor le parezca.
Sin embargo, muchas personas encuentran que adoptar su estilo de vida a su condición hace que sea más fácil de administrar. Desde el ejercicio regular y una mejor dieta hasta la meditación y el yoga, existen varios métodos que las personas pueden usar para mejorar sus condiciones.
Lea los artículos a continuación para ver cómo hasta las opciones pequeñas y saludables pueden sumarle a usted mejor.
Trastorno bipolar y Trastorno por consumo de alcohol: ¿una conexión?
Trastorno límite de la personalidad vs. Trastorno bipolar
Opciones de estilo de vida, mejoras para la enfermedad de Crohn
Conozca los cambios que puede hacer en su estilo de vida que pueden ayudar a controlar los síntomas de la enfermedad de Crohn
