Consejos para manejar las alergias a los alimentos de su niño en una fiesta de cumpleaños

Mi hija tiene alergias severas a los alimentos. La primera vez que la dejé en un lugar La fiesta de cumpleaños fue embarazosamente difícil. Mientras algunos padres se agarraban a las colchonetas de yoga, se despidieron y se fueron a saborear su "tiempo de mí", me encogí en una cafetería cercana e hice lo que mejor hacía en ese momento: enloquecí secretamente mientras bebía té de manzanilla y pretendiendo actuar de manera informal.

Revisé una lista mental de lo que había dejado con mi hija en la fiesta de cumpleaños. ¿Epi-pen? ¿Chequeó a Benadryl en la mochila? ¿Verifique la información de contacto de emergencia con el anfitrión? Lo único que me faltaba era a mí. Por primera vez, mi hija, severamente alérgica a los alimentos, estaba en el mundo y era liberada. Pero la pregunta realmente era, ¿lo haría? ¿jamás?

Tener un hijo con alergias alimentarias puede convertir a la persona más relajada y divertida en un padre ligeramente agresivo y naggy. Para los asistentes a la fiesta, este es un papel extraño. ¿Quién quiere ser el fastidioso en una fiesta? Por ejemplo, la mayoría de los invitados simplemente preguntan al anfitrión qué pueden traer. Para los padres de niños con alergias alimentarias, es nuestro trabajo hacer una serie de preguntas del tipo de caso más desfavorable, como por ejemplo:

1. ¿Es esto un pastel comprado en la tienda? Si es así, ¿puedo preguntar de dónde viene para asegurarme de que no haya contaminación cruzada en la panadería? ¿Contiene nueces? Si lo horneaste tú mismo, ¿puedo preguntarte los ingredientes?

2. Si no está sirviendo pastel, ¿puedo preguntarle qué sirve para que pueda hacer un tratamiento equivalente sin alérgenos para mi hijo?

3. Si planeas repartir bolsas de fiesta, ¿podrías dejar de lado los alimentos para mi hijo?

Y así sucesivamente.

A veces, ser padre de un niño con alergias alimentarias severas tiene que ver con aceptar su papel como, a falta de un término mejor, un aguafiestas. Pero hay formas de sobrevivir. Estos son mis cinco consejos útiles que me ayudan a mantener la calma.

1. Respira

Recuerda respirar. En última instancia, es un asunto divertido, así que trata de recordarlo lo mejor que puedas. Los padres de niños alérgicos a los alimentos son diligentes porque tenemos que serlo. Estarás más que preparado. Trate de no dejar que sus propias ansiedades frenen la diversión para usted o su hijo.

2. Comuníquese con el anfitrión antes de la fiesta

Comuníquese con el anfitrión de la fiesta mucho antes de la fiesta. Apreciarán las preocupaciones sobre alergias a los alimentos. Pero tampoco es su trabajo vigilar a su hijo entre veinte pequeños cuerpos ocupados, así que deles signos para buscar en caso de una reacción alérgica y un claro plan de acción de emergencia paso a paso. A algunos padres les resulta útil tener una hoja mecanografiada para que los anfitriones de fiesta fijen en la nevera.

3. Traiga su propia comida

Puede ser un gran alivio para muchos planificadores de fiestas saber que puede venir con su propia comida.Saber que los alimentos con los que entrará en contacto su hijo serán seguros para su consumo y quita presión a su anfitrión (y usted). No olvide etiquetar los recipientes de bocadillos de su hijo con etiquetas adhesivas de alergia. Mientras que un anfitrión ocupado puede no ver los recipientes de alimentos de su hijo, otros adultos o incluso niños que pueden leer pueden ayudar a mantener a su hijo seguro.

4. Enséñeles a sus hijos a declinar amablemente las golosinas alternativas

A pesar de lo amable que es para los anfitriones ofrecer golosinas alternativas, simplemente no justifica el riesgo. Las golosinas hechas en un hogar sin alergias alimentarias tienen un mayor riesgo de contaminación cruzada. Por ejemplo, es posible que su anfitrión haya usado una mezcla para pasteles amigable para la alergia con una cuchara que todavía tenga residuos de otros alimentos que no sean seguros para su hijo. El riesgo simplemente no vale la pena.

Las alergias alimentarias más comunes "

5. Ofrezca una charla preparatoria a sus hijos

Los niños pueden sentirse abrumados con la información fácilmente, así que mantenga su charla simple y al grano. Pruebe algo como esto: > "Hoy vas a la fiesta de cumpleaños de Avery. ¿Estás emocionado? En la fiesta de cumpleaños, puede haber algo de comida que no sea segura para ti porque tiene (REPLACEa un alergeno). Mamá te preparó comida segura y un regalo especial en su lonchera para comer en la fiesta. La mamá de Avery sabe qué comida no puede comer, y ella lo ayudará para que pueda divertirse con sus amigos. "

Su objetivo principal es asegurarse de que su hijo se sienta como todos los demás, y que no se sienten aislados porque tienen alergias a los alimentos. Dicho esto, su hijo debe estar bien informado sobre lo que pueden y no pueden comer.

Para llevar

Es un gran hito para la comida -Las familias alérgicas para dejar ir y dejar que sus hijos exploren el mundo sin ellos. Muchos eventos infantiles involucran comida y golosinas, por lo que un paso intimidatorio para la mayoría de las familias que viven con alergias severas a los alimentos. Sin embargo, es importante no perder de vista el simbolismo de dejar ir. Y solo eso vale la pena celebrar.

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Kristen Duncan Williams es la fundadora de FAKS: Familias de niños alérgicos en la escuela. FAKS es una organización dedicada a difundir más conciencia sobre alergia a los alimentos en las comunidades escolares. información, contacto

faksbrooklyn @ gmail. com .