Estimulación del pezón para inducir el parto: ¿Funciona?

Si todavía está esperando alcanzar su la fecha de vencimiento del bebé, o la marca de 40 semanas ya ha aparecido y desaparecido, es posible que tenga curiosidad acerca de las formas naturales de inducir el parto.

Con la aprobación de su médico, hay algunas maneras en que puede hacer que las cosas funcionen en casa. lo más eficaz que puedes hacer es estimular el pezón.

Esto es lo que debes saber sobre esta práctica, cómo hacerlo y qué preguntas querrás hacerle a tu médico.

Nota: Si tienes un embarazo de alto riesgo, la estimulación del pezón puede ser peligrosa. Siempre habla con tu médico antes de probar cualquier técnica de inducción.

¿Es seguro inducir en casa?

En un estudio publicado en la revista Birth, 201 mujeres fueron preguntadas si intentaban inducir el trabajo de parto de forma natural en el hogar. Del grupo, aproximadamente la mitad dijeron que probaron al menos un método, como comer alimentos picantes o tener relaciones sexuales.

Siempre debe hablar con su médico antes de probar cualquier técnica de inducción. Dicho esto, la mayoría de los métodos de inducción domiciliaria no están respaldados por evidencia científica, por lo que su efectividad se mide principalmente por relatos anecdóticos.

La efectividad de la estimulación del pezón tiene cierta evidencia científica sólida. Pero dependiendo de su historial médico, el método puede o no ser seguro para que lo intente.

Si le preocupa ir más allá de su fecha de vencimiento, estas son algunas preguntas que le puede preguntar a su médico:

• ¿Qué monitoreo usa después de 40 semanas?
• ¿Qué tipos de métodos de inducción naturales o en el hogar recomienda, si corresponde?
• ¿Qué tipos de métodos de inducción se realizan médicamente si el trabajo de parto no comienza por sí mismo?
• ¿En qué punto consideraría inducir médicamente al parto si no comienza por sí mismo?
• ¿En qué punto recomienda que vaya al hospital una vez que comiencen las contracciones?

¿Cuál es el problema con la estimulación del pezón?

Frotar o hacer rodar sus pezones ayuda al cuerpo a liberar oxitocina. La oxitocina desempeña un papel en la excitación, el inicio del trabajo de parto y la vinculación entre la madre y el niño. Esta hormona también hace que el útero se contraiga después del trabajo de parto, ayudándolo a volver a su tamaño anterior al embarazo. Estimular los senos también puede ayudar a realizar un trabajo de parto completo al hacer que las contracciones sean más fuertes y prolongadas. De hecho, en las inducciones tradicionales, los médicos a menudo usan el medicamento Pitocin, que es una forma sintética de oxitocina.

En un estudio publicado en Worldviews on Evidence-Based Nursing, un grupo de 390 mujeres turcas embarazadas fueron asignadas aleatoriamente a uno de tres grupos durante sus labores: estimulación del pezón, estimulación uterina y control.

Los resultados fueron convincentes. Las mujeres en el grupo de estimulación del pezón tuvieron las duraciones más cortas de cada fase del trabajo de parto y el parto. Según el estudio, la duración promedio fue de 3.8 horas para la primera fase (dilatación), 16 minutos para la segunda fase (empuje y parto) y cinco minutos para la tercera fase (parto de la placenta).

Aún más interesante, ninguna de las mujeres en los grupos de estimulación del pezón o estimulación uterina necesitaron un parto por cesárea. En comparación, muchas mujeres en el grupo de control necesitaban otros métodos de inducción, como la oxitocina sintética, para que todo funcione. Más del 8 por ciento de las mujeres en el grupo de control tuvieron un parto por cesárea.

Guía paso a paso para la estimulación del pezón

Antes de comenzar, tenga en cuenta que este método de estimulación del parto solo se recomienda para embarazos normales. Sus efectos al final del embarazo pueden ser poderosos.

Por otro lado, es probable que la succión ligera o ocasional o el tirón en los senos durante el embarazo anterior no provoque trabajo de parto.

Paso 1: elija su herramienta

Para obtener los mejores resultados, desea imitar el cierre del bebé lo más que pueda. Puedes usar tus dedos, un extractor de leche o incluso la boca de tu pareja para estimular tus pezones.

Si tienes un bebé mayor o un niño pequeño que todavía está amamantando, eso también podría proporcionar una buena estimulación.

Paso 2: céntrate en la areola

La areola es el círculo oscuro que rodea tu pezón real. Cuando los bebés amamantan, masajean la areola, no solo el pezón en sí. Use los dedos o la palma de la mano para frotar suavemente la areola con la ropa fina o directamente sobre la piel.

Paso 3: ten cuidado

Es posible obtener demasiado de algo bueno. Siga estas pautas para evitar la sobreestimulación:

• Concéntrese en un seno a la vez.
• Limite la estimulación a solo cinco minutos y espere otros 15 antes de volver a intentarlo.
• Tome un descanso de la estimulación del pezón durante las contracciones.
• Detenga la estimulación del pezón cuando las contracciones tienen tres minutos de diferencia o menos y un minuto de duración o más.

Siempre hable con su médico antes de usar la estimulación del pezón para inducir el parto.

Otras técnicas seguras de inducción del trabajo de parto

También puede usar la estimulación del pezón en combinación con otras técnicas de inducción del trabajo de parto natural.

La mayoría de los métodos sobre los que leerá no cuentan con respaldo científico, por lo que no se desanime si no lo envían al hospital en plena labor de parto poco después de haberlo probado.

Si tiene un embarazo a término completo y tiene el permiso de su médico, intente lo siguiente:

• ejercicio
• sexo
• alimentos picantes
• paseo lleno de baches
• aceite de onagra
• frambuesa roja té de hojas

Cuándo dirigirse al hospital

Cuando llegue el día, es probable que sepa que se va a poner de parto. Sentirás que tu bebé cae más abajo en la pelvis, pierde el tapón de moco y probablemente comiences a tener contracciones regulares. En las primeras etapas del trabajo de parto, estas contracciones pueden parecer una presión sorda o una leve molestia. Comience a cronometrar las contracciones tan pronto como las note.

En las etapas iniciales, las contracciones pueden durar de 15 a 20 minutos y durar entre 60 y 90 segundos. A medida que se acerca al trabajo de parto activo, es probable que se vuelvan más fuertes y más incómodos.El tiempo entre contracciones se acortará a tres o cuatro minutos, y durarán entre 45 y 60 segundos.

Si se rompe la fuente de agua antes de que comiencen las contracciones, llame a su médico para averiguar los próximos pasos. También informe a su médico si experimenta sangrado. De lo contrario, podría considerar dirigirse al hospital cuando sus contracciones hayan sido separadas por cinco minutos durante más de una hora.

Su calendario individual dependerá de una serie de factores, por lo que es mejor mantener siempre abierta la comunicación con su médico.

The takeaway

El final del embarazo puede ser un momento difícil. Puede sentirse incómodo, agotado y ansioso por conocer a su bebé. La buena noticia es que, sin importar cómo te sientas, no estarás embarazada para siempre. Hable con su médico sobre qué acciones podrían ser seguras para que lo pruebe.

De lo contrario, trate de tener algo de paciencia, cuídese y descanse tanto como pueda antes de que comience la maratón de trabajo de parto.