¿Qué es el agotamiento por calor y el golpe de calor? signos, síntomas, tratamiento, causas

Hechos y definición del agotamiento por calor

• El agotamiento por calor es una condición que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta.
• El agotamiento por calor es causado por la falla del mecanismo de enfriamiento del cuerpo para mantener una temperatura central normal.
• Los síntomas del agotamiento por calor pueden incluir
  • debilidad,
  • calambres musculares,
  • sudoración intensa
  • un dolor de cabeza,
  • mareo,
  • desmayo,
  • náuseas y / o vómitos
  • un pulso rápido
  • sed y
  • piel fría y húmeda.
• El agotamiento por calor se diagnostica en función de los antecedentes de exposición al calor del paciente, examen físico, síntomas y una temperatura central del cuerpo elevada.
• El tratamiento para el agotamiento por calor incluye sacar al individuo del ambiente caliente, enfriar el cuerpo y rehidratar.
• Las complicaciones del agotamiento por calor incluyen la progresión a un golpe de calor, una emergencia médica que puede provocar daños permanentes en los órganos y la muerte. En mujeres embarazadas, puede dañar al feto.
• El agotamiento por calor puede prevenirse mediante la ingesta adecuada de líquidos y la disminución de la actividad extenuante en ambientes calurosos. Las mujeres embarazadas desarrollan más intolerancia al calor a medida que avanza su embarazo.
• Los animales (perros y gatos, por ejemplo) pueden desarrollar agotamiento por calor, y el tratamiento y la prevención son similares a los de los humanos.

¿Qué causa el agotamiento por calor?

La causa principal del agotamiento por calor es la falla del mecanismo de enfriamiento del cuerpo (principalmente sudoración evaporativa) para mantener una temperatura corporal central normal, lo que resulta en un sobrecalentamiento del cuerpo. Esto puede ocurrir en adultos, niños y animales (perros y gatos, por ejemplo). Los factores que pueden contribuir al agotamiento por calor incluyen

• trabajo extenuante o ejercicio en un ambiente cálido o caluroso,
• deshidración,
• consumo de alcohol, y
• Usar ropa que inhiba el enfriamiento por evaporación del cuerpo.

Los ancianos y los niños menores de 5 años tienen un mayor riesgo de desarrollar agotamiento por calor.

¿Cuáles son los síntomas y signos de agotamiento por calor?

Las personas con agotamiento por calor pueden tener algunos o todos estos síntomas;

• Debilidad
• Calambres musculares
• Sudoración intensa
• Dolor de cabeza
• Náuseas y vómitos
• Pulso débil y rápido
• Sed
• Piel fría y húmeda
• Mareos y / o desmayos.

Las personas con agotamiento por calor generalmente tendrán una temperatura corporal central elevada (temperatura interna, no temperatura de la piel).

¿Cuáles son los signos y síntomas del agotamiento por calor en niños pequeños y niños ?

El agotamiento por calor en los niños ocurre por las mismas razones (causas) mencionadas anteriormente para los adultos, pero los niños son más susceptibles a la deshidratación. Los síntomas del agotamiento por calor pueden incluir:

• fatiga,
• náusea,
• vómitos
• deshidración,
• un dolor de cabeza,
• piel fría y húmeda,
• respiración rápida y
• irritabilidad.

El tratamiento del agotamiento por calor en los niños es similar al de los adultos.

• Ponga al niño a la sombra o en un edificio con aire acondicionado.
• Afloje o quite la ropa apretada o excesiva
• Enfríe al niño con enfriamiento por evaporación (rocíe la piel con agua fría y use ventiladores) o déle un baño frío (no frío)
• Fomentar Pedialyte o una bebida deportiva.
• Busque atención médica.

Si la temperatura corporal del niño alcanza los 105 F / 40.5 C o más, o se desarrolla cualquier otro síntoma de golpe de calor (como la ausencia de sudoración, convulsiones, letargo o pérdida del conocimiento), llame al 911 de inmediato. Al igual que en los adultos, el agotamiento por calor no tratado en los niños puede progresar rápidamente a un golpe de calor y potencialmente a la muerte.

¿Cómo se diagnostica el agotamiento por calor?

El diagnóstico de agotamiento por calor generalmente se realiza después de obtener el historial del paciente y realizar un examen físico. Si la temperatura central del cuerpo está elevada (pero menos de 104 F / 40 C en adultos o menos de 105 F / 40.5 C en niños), y el paciente ha estado expuesto al calor junto con los síntomas de agotamiento por calor, entonces el diagnóstico de calor El agotamiento se puede hacer. Sin embargo, en algunos casos, se pueden realizar análisis de sangre y orina para detectar otras causas o detectar ciertas anormalidades que pueden estar asociadas con los primeros signos de golpe de calor, como anomalías electrolíticas, rabdomiólisis (descomposición muscular) y / o daño renal . También se pueden ordenar otras pruebas para excluir otras posibilidades de diagnóstico, dependiendo de la evaluación de su médico.

¿Cuál es el tratamiento para el agotamiento por calor?

El tratamiento para el agotamiento por calor debe comenzar de inmediato cuando se sospecha que una persona tiene agotamiento por calor, y el tratamiento primario es el enfriamiento por evaporación y la eliminación de la persona del ambiente caliente.

• La persona debe colocarse a la sombra o en un edificio fresco mientras espera el transporte a un centro médico.
• Haga que el individuo se acueste, con las piernas elevadas por encima del nivel del corazón.
• Quítese la ropa restrictiva que lleva puesta la persona si inhibe el enfriamiento por evaporación.
• El enfriamiento se puede ayudar empañando la piel con agua fría y luego circulando aire con ventiladores para aumentar el enfriamiento por evaporación (una ducha de agua fría también puede ayudar, si está disponible).
• Proporcione a la persona bebidas refrigeradas como Gatorade u otras bebidas deportivas.
• Además, el personal médico puede administrar líquidos intravenosos para tratar la deshidratación.

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9 consejos para prevenir el agotamiento por calor

La prevención del agotamiento por calor se logra tomando precauciones razonables. Las precauciones son las siguientes:

1. Evite los ambientes calurosos cuando sea posible (no se siente en un vehículo cerrado en el verano ni realice trabajos físicos pesados ​​en áreas calientes sin períodos de enfriamiento planificados).
2. Evita las quemaduras solares.
3. Use ropa y ropa ligera que no pelee con fuerza.
4. Beba muchos líquidos (si su frecuencia de orina disminuye o si su orina parece más concentrada, necesita beber más líquidos) y evite las bebidas alcohólicas.
5. Dele tiempo a su cuerpo (al menos unos días) para que se adapte a un clima cálido antes de realizar actividades extenuantes.
6. Consulte con su farmacéutico o médico para ver si sus medicamentos pueden hacerlo más susceptible a los problemas relacionados con el calor (por ejemplo, diuréticos, sedantes y estimulantes).
7. Los bebés, niños, ancianos y mujeres embarazadas son más susceptibles al agotamiento por calor que otras personas porque sus cuerpos no se enfrían tan eficientemente. Los bebés, los niños y algunos ancianos dependen de otros para controlar su entorno y tomar medidas de precaución para evitar el agotamiento por calor.
8. Las mujeres embarazadas desarrollan más intolerancia al calor a medida que avanza el embarazo.
9. Los perros y otros animales también pueden depender de otros para proporcionar precauciones adecuadas (sombra, fluidos) para evitar el agotamiento por calor.

¿Se puede morir por agotamiento por calor?

Si las personas reciben un tratamiento temprano y efectivo, el pronóstico para el agotamiento por calor es casi siempre muy bueno. Sin embargo, si no se detecta y trata el agotamiento por calor, puede desarrollarse un golpe de calor que puede provocar daños en los órganos, convulsiones, coma e incluso la muerte.

¿Cuándo debo llamar al médico por agotamiento por calor?

Un individuo u otro profesional de la salud debe evaluar a un individuo si desarrolla síntomas consistentes con el agotamiento por calor. Esto puede resultar en el diagnóstico temprano y el tratamiento del agotamiento por calor, lo que puede evitar que el individuo empeore y desarrolle potencialmente un golpe de calor (temperatura central del cuerpo de 104 F / 40 C o más) y otras complicaciones.

Agotamiento por calor en perros y otros animales

Los animales con abrigos de piel pueden sobrecalentarse rápidamente en ambientes calurosos. Los síntomas pueden variar según el tipo de animal, por lo que se recomienda que consulte con el veterinario de su animal sobre el agotamiento por calor.

Aunque este artículo no está diseñado para cubrir en profundidad el agotamiento por calor animal, los signos y síntomas del agotamiento por calor en perros, por ejemplo, pueden incluir debilidad y jadeo excesivo. Al igual que con los humanos, la temperatura central del perro puede estar elevada.

Los animales que muestran signos de agotamiento por calor deben ser tratados de la misma manera que los humanos (ver arriba). Para los perros (y gatos), el masaje de las piernas ayudará a la circulación y aumentará el enfriamiento del cuerpo.