¿Qué causa ansiedad?

¿Qué causa los trastornos de ansiedad?

Se desconocen las causas exactas de los trastornos de ansiedad. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, los investigadores creen que una combinación de factores genéticos y ambientales puede desempeñar un papel. La química del cerebro también se está estudiando como una posible causa. Las áreas de su cerebro que controlan su respuesta al miedo pueden estar involucradas.

Los trastornos de ansiedad a menudo ocurren junto con otras afecciones de salud mental, como el abuso de sustancias y la depresión. Muchas personas tratan de aliviar los síntomas de la ansiedad mediante el uso de alcohol u otras drogas. El alivio que proporcionan estas sustancias es temporal. El alcohol, la nicotina, la cafeína y otras drogas pueden empeorar un trastorno de ansiedad.

InvestigaciónInvestigación actual

Se están haciendo muchas investigaciones sobre las causas de los trastornos de ansiedad. Los expertos creen que implica una combinación de factores, incluidos los genes, la dieta y el estrés.

Los estudios de gemelos sugieren que la genética puede jugar un papel. Por ejemplo, un estudio publicado en PloS ONE sugiere que el gen RBFOX1 puede estar involucrado en el desarrollo de afecciones relacionadas con la ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada. Los autores creen que los factores genéticos y no genéticos juegan un papel.

Ciertas partes del cerebro, como la amígdala y el hipocampo, también se están estudiando. Tu amígdala es una pequeña estructura en el interior de tu cerebro que procesa la amenaza. Alerta al resto de tu cerebro cuando hay signos de peligro. Puede desencadenar una respuesta de miedo y ansiedad. Parece jugar un papel en los trastornos de ansiedad que implican miedo a cosas específicas, como gatos, abejas o ahogamiento.

Su hipocampo también puede afectar su riesgo de desarrollar un trastorno de ansiedad. Es una región de tu cerebro que está involucrada en almacenar recuerdos de eventos amenazantes. Parece ser más pequeño en personas que han sufrido abuso infantil o han sido combatidas.

Factores de riesgo Factores de riesgo

Aunque las causas exactas de los trastornos de ansiedad no están claras, los expertos han identificado los factores de riesgo. Por ejemplo, es más probable que desarrolle un trastorno de ansiedad si tiene:

• depresión
• síndrome del intestino irritable
• antecedentes de abuso de sustancias
• otro trastorno de ansiedad

Otros factores que pueden aumentar su el riesgo de desarrollar un trastorno de ansiedad incluye:

• Estrés: Todo el mundo se encuentra con estrés. Pero el estrés excesivo o no resuelto puede aumentar sus posibilidades de desarrollar ansiedad crónica.
• Genética: si alguien en su familia tiene un trastorno de ansiedad, también corre un mayor riesgo de desarrollar uno. Su riesgo es especialmente alto si tiene un padre con ansiedad.
• Tipo de personalidad: algunas personas son más propensas a la ansiedad. Las personas ocupadas, nerviosas y con personalidad tipo A tienen un mayor riesgo de desarrollar un trastorno de ansiedad.
• Trauma: los traumas graves, como el abuso infantil o el combate militar, aumentan el riesgo de desarrollar ansiedad.Esto puede incluir ser víctima de un trauma, estar cerca de alguien que ha sido víctima de un trauma o presenciar algo traumático.
• Sexo o género: las mujeres tienen dos veces más probabilidades que los hombres de tener un trastorno de ansiedad generalizada y otras afecciones relacionadas.

Para llevar, para llevar

Los expertos no conocen las causas exactas de los trastornos de ansiedad. Tu genética, tu entorno y tu historia personal probablemente tengan algo que ver. Si sospecha que tiene un trastorno de ansiedad, programe una cita con su médico. Pueden ayudar a diagnosticarlo y tratar sus síntomas. Pueden recomendar cambios en el estilo de vida, consejería, medicamentos u otras intervenciones.

Algunas afecciones médicas y medicamentos pueden producir síntomas similares a los trastornos de ansiedad. En estos casos, es probable que su médico trate su afección subyacente o ajuste su régimen de medicación.