¿Cuál es el ocaso de alzheimer?

¿Qué es la puesta del sol?

"Sundowning" o "Sundown Syndrome" es un fenómeno bien conocido por muchos de los estimados 2.4 a 3.1 millones de cuidadores de personas con enfermedad de Alzheimer en los EE. UU. Sundowning se refiere a los cambios en el comportamiento y el estado de ánimo que a menudo ocurren al final de la tarde o noche personas con enfermedad de Alzheimer y afecciones similares que alteran la función cerebral. Estos cambios en el estado de ánimo y el comportamiento pueden ser particularmente desafiantes para los cuidadores y seres queridos.

Los síntomas asociados con la puesta de sol incluyen:

• agresión,
• agitación,
• ilusiones,
• alucinaciones
• paranoia,
• mayor desorientación, y
• errante.

A veces, la puesta de sol ocurre junto con el "sombreado", en el cual la persona imita o sigue al cuidador, a veces haciendo preguntas repetitivas.

No está claro por qué estos comportamientos problemáticos ocurren con mayor frecuencia en la noche y al final de la tarde. El ritmo circadiano y los factores hormonales pueden predisponer a la agitación e inquietud tardía en algunas personas. Otros posibles motivos podrían ser la reducción de la visión debido a niveles de luz más bajos, cansancio después de un día completo, aburrimiento y ausencia de actividades planificadas por la noche, insomnio o estrés y ansiedad del cuidador que el paciente comunica o percibe.

Cómo aliviar los síntomas del ocaso

Según la Asociación de Alzheimer, los cuidadores pueden tomar medidas para ayudar a aliviar las dificultades asociadas con la puesta del sol. Si bien no todas las actividades serán apropiadas o útiles para cada individuo, algunas sugerencias para lidiar con la puesta de sol / las sombras incluyen:

• Proporcione tareas relajantes y repetitivas, como enrollar un ovillo de hilo, doblar la ropa, barrer o apilar correo o papeles durante los momentos difíciles del día.
• Fomente niveles adecuados y apropiados de ejercicio más temprano en el día, y desestime la siesta durante el día si el insomnio nocturno es un problema.
• Mantenga las habitaciones bien iluminadas; una luz nocturna puede ser tranquilizadora y ayudar a orientar a la persona con la enfermedad de Alzheimer.
• Tranquilice a la persona sobre la hora del día y la presencia del cuidador.
• Reduzca los estímulos externos en forma de ruidos, televisión, radios o visitantes; sin embargo, algunas personas pueden encontrar reconfortante escuchar música relajante con auriculares
• Restrinja el consumo de alimentos y bebidas con cafeína a las horas de la mañana.
• Planifique actividades desafiantes, como salidas o visitas al médico, temprano en el día.
• Evite discusiones, largas discusiones y conflictos durante las horas de puesta de sol.
• Controlar "desencadenantes" específicos de comportamientos problemáticos; Puede ser útil mantener un registro de comportamiento (anotando la hora del día, los eventos, los comportamientos y lo que funcionó mejor para calmar a la persona).
• Aproveche los grupos de apoyo; otros cuidadores pueden ser fuentes invaluables de consejos para lidiar con los comportamientos de puesta de sol.