Todo lo que necesita saber sobre Hibiscus

Las plantas de hibisco son conocidas por sus flores grandes y coloridas. Estas flores pueden ser una adición decorativa a un hogar o jardín, pero también tienen un uso medicinal. y las hojas se pueden preparar en tés y extractos líquidos que pueden ayudar a tratar una variedad de afecciones.

Continúe leyendo para descubrir cómo el hibisco puede ayudar con la pérdida de peso y el cáncer, y cómo también puede ayudar a aliviar afecciones que incluyen: >

malestar estomacal

• presión arterial alta
• infecciones bacterianas
• fiebre
• Las flores de hibisco vienen en varios colores. Pueden ser rojas, amarillas, blancas o melocotón -color, y puede ser tan grande como 6 pulgadas de ancho. La variedad más popular es

Hibiscus sabdariffa . Las flores rojas de esta variedad se cultivan con mayor frecuencia para fines médicos, y están disponibles como suplemento dietético ents.

El té de hibisco, también llamado té agrio debido a su sabor agrio, está hecho de una mezcla de flores secas de hibisco, hojas y cálices de color rojo oscuro (los centros en forma de taza de las flores). Después de que la flor termina de florecer, los pétalos se caen y los cálices se convierten en vainas. Estos contienen las semillas de la planta. Los calices son a menudo los ingredientes principales en las bebidas herbales que contienen hibisco.

Hibiscus ha sido utilizado por diferentes culturas como un remedio para varias enfermedades. Los egipcios usaban té de hibisco para bajar la temperatura corporal, tratar enfermedades cardíacas y nerviosas, y como diurético para aumentar la producción de orina.

En África, el té se usaba para tratar el estreñimiento, el cáncer, la enfermedad hepática y los síntomas del resfriado. La pulpa hecha de las hojas se aplicó a la piel para curar heridas.

En Irán, beber té amargo sigue siendo un tratamiento común para la presión arterial alta.

Hoy en día, el hibisco es popular por su potencial para reducir la presión arterial alta. Los estudios modernos muestran la promesa de que tanto el té como el extracto de la planta de hibisco reducen la presión arterial y los niveles de colesterol. Aunque aún se necesita más investigación, esta podría ser una buena noticia para el futuro del tratamiento de la enfermedad cardíaca.

Hibiscus muestra potencial para el tratamiento del cáncer y como ayuda para perder peso, junto con otros usos. No hay muchos estudios en estas áreas, pero algunas investigaciones sugieren que las antocianinas pueden ser la clave de las propiedades anticancerígenas del hibisco.

Otro estudio reciente encontró que el extracto de hibisco podría tener un efecto sobre el metabolismo, previniendo la obesidad y la acumulación de grasa en el hígado. La planta tropical incluso se ha utilizado con éxito como parte de una mezcla de extracto de hierbas para tratar los piojos.

El té y el extracto de hibisco se pueden comprar en las tiendas naturistas como suplementos dietéticos. No hay una dosis recomendada porque esto depende del producto que compra y por qué lo está usando. La cantidad típica de cáliz en una porción de té es de 1. 5 gramos, pero los estudios han utilizado hasta 10 gramos de cáliz seco y extractos que contienen hasta 250 miligramos de antocianinas.

Cuando se usa como té, el hibisco generalmente se considera seguro. Pero se necesita más investigación para determinar una dosis segura para las mujeres embarazadas o en lactancia, los niños y las personas con enfermedades hepáticas o renales.

El té de hibisco es muy ácido y podría serlo más para los tejidos sensibles. Escucha a tu cuerpo y si te hace sentir mal, deja de usarlo. Algunas investigaciones también sugieren que el hibisco puede afectar la forma en que el cuerpo procesa el paracetamol (Tylenol), pero este efecto es muy mínimo.

The Takeaway

Hibiscus sigue siendo un popular remedio herbal en países de todo el mundo. A medida que la investigación continúa, puede llegar a ser más ampliamente aceptada como un tratamiento médico efectivo.