¿Cuáles son las funciones del sistema muscular?

¿Cuáles son las principales funciones del sistema muscular?

Los músculos desempeñan un papel en todas las funciones del cuerpo humano, desde la circulación hasta la movilidad. El sistema muscular está formado por más de 600 músculos, que incluyen tres tipos de músculos: lisos, esqueléticos y cardíacos.

Solo músculos esqueléticos son voluntarios, lo que significa que puede controlarlos conscientemente. Los músculos lisos y cardíacos actúan involuntariamente.

Cada tipo de músculo en el sistema muscular tiene un propósito específico. Usted puede caminar porque de sus músculos esqueléticos.Puede digerir debido a sus músculos lisos.Y su corazón late debido a su músculo cardíaco.

Los diferentes tipos de músculos también trabajan juntos para hacer estas funciones posibles. Por ejemplo, mientras está corriendo (usando músculos esqueléticos), su corazón bombea más fuerte (debido al músculo cardíaco), lo que hace que respire más fuerte (usando músculos lisos). <

Sigue leyendo para conocer algunas de las funciones principales de tu sistema muscular.

Movilidad1. Movilidad

La movilidad es la función más simple y crucial de tu sistema muscular. Sus músculos esqueléticos son en gran parte responsables de los movimientos y movimientos que realiza. Los músculos esqueléticos están unidos a sus huesos. Están controlados, en parte, por el sistema nervioso central. Usa los músculos del esqueleto cuando se dobla, tuerce, estira, corre y realiza otros movimientos. Los músculos esqueléticos de contracción rápida causan estallidos cortos de velocidad y fuerza, mientras que los músculos de contracción lenta funcionan mejor para un movimiento más prolongado.

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Circulación 2. Circulación

Los músculos cardiacos y lisos involuntarios ayudan al latido de su corazón y al flujo sanguíneo a través de su cuerpo. músculo, conocido como el miocardio, se encuentra en las paredes del corazón. El músculo cardíaco es controlado por el sistema nervioso autónomo, que es responsable de la mayoría de las funciones corporales.

Este músculo produce impulsos eléctricos que ayudan a bombear sangre y causar corazón a latir. Es estriado, como los músculos esqueléticos, y tiene un núcleo central, como un músculo liso. Sus vasos sanguíneos están formados por músculos lisos, y también están controlados por el sistema nervioso autónomo.

Respiración3. Respiración > Su diafragma es el músculo principal en el trabajo durante la respiración silenciosa. Una respiración más trabajosa, como la que experimenta durante el ejercicio, puede requerir músculos accesorios para ayudar al diafragma, como los abdominales, el cuello y la espalda.

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Digestion4. Digestión

La digestión está controlada por músculos lisos que se encuentran en el tracto gastrointestinal.Esto comprende:

boca

esófago

estómago

• intestino delgado y grueso
• recto
• ano
• El sistema digestivo también incluye el hígado, el páncreas y la vesícula biliar.
• Tus músculos lisos se contraen y se relajan a medida que los alimentos pasan por tu cuerpo durante la digestión. Estos músculos también ayudan a expulsar los alimentos de su cuerpo, ya sea por defecación o por vómitos cuando está enfermo.
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Orinar5. Orinar

Los músculos lisos y esqueléticos forman el sistema urinario. El sistema urinario incluye su:

riñones

vejiga

uréter

• uretra
• pene o vagina
• próstata
• El domo de la vejiga está formado por músculos lisos. Puede liberar la orina cuando esos músculos se tensan. Cuando se relajan, puede sostener su Pero todos los músculos de su sistema urinario trabajan juntos para que pueda orinar.
• Nacimiento de un niño 6. Nacimiento de un niño
• También se encuentran músculos lisos en el útero. Durante el embarazo, estos músculos crecen y se estiran para compensar el Desarrollo del bebé: cuando una mujer está lista para el trabajo de parto, los músculos lisos del útero se contraen y se relajan para ayudar a empujar al bebé a través de la vagina.

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Visión7. Visión

La cuenca del ojo está formada por seis músculos esqueléticos que lo ayudan a mover los ojos. Los músculos internos de tus ojos, sin embargo, están formados por músculos lisos. Estos músculos trabajan juntos para ayudarte a ver el mundo que te rodea. Si estos músculos alguna vez se dañan, su visión puede verse afectada.

Estabilidad8. Estabilidad

Los músculos esqueléticos en su núcleo ayudan a la estabilidad y protegen su columna vertebral. Sus músculos abdominales, músculos de la espalda y músculos pélvicos forman su grupo muscular central. Este grupo muscular central también se conoce como el tronco. Cuanto más fuerte sea tu núcleo, mejor podrás estabilizar tu cuerpo. Los músculos de tus piernas también te ayudan a estabilizarte.

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Postura9. Postura

Tus músculos esqueléticos también controlan la postura, desde la cabeza hasta los pies. La flexibilidad y la fuerza son claves para mantener una postura adecuada. músculos, músculos débiles de la espalda y músculos apretados de la cadera, entre otras dolencias, pueden alterar su alineación. La mala postura puede afectar los hombros, la columna vertebral, las caderas y las rodillas. Esto puede provocar dolor en las articulaciones y músculos más débiles.

TakeawayThe bottom línea

El sistema muscular es una intrincada y compleja red de músculos que son vitales para el cuerpo humano. Los músculos desempeñan un papel en todo lo que haces, desde masticar hasta bailar y dormir. Controlan el latido y la respiración, ayudan a la digestión, y permita que nos movamos en el mundo.

Los músculos, como el resto de su cuerpo, prosperan con el ejercicio y la alimentación saludable, pero el ejercicio excesivo puede causar dolor muscular por el uso excesivo. El dolor muscular también puede ser una señal de que algo más serio o crónico es affecti ng tu cuerpo

Las siguientes condiciones pueden afectar el sistema muscular y sus funciones:

miopatía (enfermedad muscular)

distrofia muscular

esclerosis múltiple

• enfermedad de Parkinson
• fibromialgia
• Es importante cuidar de tus músculos para que se mantengan sanos y fuertes.Si tiene una afección muscular, como distrofia muscular, hable con su médico sobre las formas de mantener la salud muscular y controlar su afección.
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