Remedios para una fiebre leve

< Uh-oh, tu frente se siente cálida. ¿Esto significa que estás gravemente enfermo? No te asustes por una fiebre baja. Sentirse un poco febril puede ser una buena señal de que su sistema inmune está funcionando efectivamente.

Algunos medicamentos de venta libre obligan a su cuerpo a enfriarse hasta una temperatura normal, aunque la fiebre es una señal de que su cuerpo está combatiendo una infección. Entonces, en lugar de correr hacia su botiquín, intente con un remedio natural. Estos remedios pueden calmar su fiebre suavemente. De esta forma, su sistema inmunitario aún puede hacer el trabajo para el que fue diseñado.

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¿Cuándo es grave la fiebre?

En pocas palabras, la fiebre es un mecanismo de defensa natural, generalmente desencadenada por una infección. El aumento de la temperatura corporal desencadena un número de procesos internos diseñados para destruir bacterias y gérmenes que lo enfermarán. Es por eso que es importante no suprimir la fiebre.

Una temperatura corporal normal es de alrededor de 98. 6 F. Si su temperatura aumenta en 1-5 grados , no es motivo de preocupación. Según la Clínica Mayo, una fiebre inferior a 103 F no es grave en adultos.

Sin embargo, para los bebés menores de la edad de 3 meses, incluso una temperatura ligeramente elevada podría significar problemas. Lleve a su bebé a un médico de inmediato si tienen una temperatura rectal superior a 100. 4 F.

1. Echinacea

La equinácea es una poderosa hierba que se ha usado para siglos, comenzando con los nativos americanos. Los estudios académicos sugieren que beber un té a base de equinácea cuando empiezas a sentir fiebre puede aumentar tu sistema inmune. Esto te ayudará a eliminar la infección y eliminar la fiebre más rápido. Puede encontrar tés que contienen equinácea en la mayoría de las tiendas naturistas.

2. Ginger

Otra forma de tratar la fiebre baja es usar jengibre. Las propiedades antibacterianas del jengibre lo hacen efectivo contra la fiebre, la tos y otros síntomas comunes. Busque té a base de jengibre en la tienda de comestibles o haga su propia taza en casa con raíz de jengibre en rodajas.

3. Beba muchos líquidos

Los líquidos son importantes para ayudar al cuerpo a regular la temperatura, eliminar los gérmenes no deseados y ayudar a que su cuerpo funcione sin problemas. Si tiene fiebre, asegúrese de beber mucha agua y otros líquidos.

4. Duerme, duerme y más Duerme

Tal vez la mejor manera de deshacerte de una fiebre leve es descansar mucho. La fiebre es la forma en que su cuerpo le hace saber que está trabajando duro para evitar que se enferme. Así que dale a tu cuerpo la energía y el tiempo que necesita para combatir los gérmenes que llegan durmiendo.

Fiebre finalizada

Una fiebre alta puede ser muy grave. Pero una fiebre ocasional de bajo grado es solo la manera en que su cuerpo se cura a sí mismo. Todos los medicamentos de venta libre tienen riesgos y efectos secundarios. Las medicinas que bajan la fiebre suprimen el proceso de curación natural de su cuerpo. Entonces, en lugar de dirigirte directamente a un frasco de pastillas, comienza con uno de estos remedios alternativos.