Osteoartritis: causas, síntomas y tratamientos

La osteoartritis (OA) es el tipo más común de artritis También se lo conoce como:

• enfermedad articular degenerativa
• artritis degenerativa
• artritis por desgaste

Se estima que OA afecta a más de 27 millones de hombres y mujeres mayores de 25 años en los Estados Unidos Es una de las principales causas de discapacidad en los adultos estadounidenses.

Los factores de riesgo para la OA incluyen:

• obesidad
• un trabajo que ejerce presión sobre sus articulaciones
• articulación lesión
• malformación de la articulación

Causas Las causas y síntomas de OA

OA se deben a una ruptura del cartílago que cubre las articulaciones. El tejido protector se deteriora por la edad y el movimiento repetido. Esto aumenta la fricción ya que los huesos las articulaciones se frotan entre sí. Puede también causa daño a los huesos.

Los síntomas más comunes de OA son dolor y rigidez. OA puede ocurrir en cualquier articulación. Sin embargo, las articulaciones afectadas con más frecuencia se encuentran en:

• manos
• rodillas
• caderas
• espina

OA es diferente de la artritis reumatoide (AR). RA es un trastorno autoinmune. Con RA, el sistema inmune de su cuerpo ataca el tejido de las articulaciones. Esto conduce a hinchazón y dolor.

Cartílago ¡Qué cartílago es

El cartílago es una sustancia dura pero gomosa que cubre el extremo de los huesos. Protege las articulaciones y permite que los huesos se muevan fácilmente uno contra el otro. OA ocurre cuando el cartílago comienza a degradarse. La degeneración expone los huesos de la articulación. El contacto hueso sobre hueso puede causar dolor extremo. La pérdida de cartílago también puede afectar la forma de una articulación. Esto puede evitar que funcione sin problemas.

SeveritySeverity of OA

OA varía en severidad. Algunas personas pueden tener evidencia de OA durante la prueba sin ningún síntoma. Otras personas pueden desarrollar dolor severo y rigidez.

Muchas personas con OA tienen algún cambio en su movilidad. Algunos eventualmente no pueden realizar ciertas actividades relacionadas con la vida diaria. Estos incluyen problemas con lo siguiente:

• entrar y salir de las sillas
• bañarse
• vestirse
• ponerse los zapatos

En raras ocasiones, el daño de la espina O puede afectar la función de los intestinos y la vejiga . La espina OA también puede causar hormigueo o debilidad en los brazos y las piernas.

DiagnósticoDiagnóstico de OA

OA es una enfermedad de desarrollo lento. Es un trastorno silencioso que puede ser difícil de diagnosticar hasta que comienza a causar síntomas dolorosos o debilitantes. La OA temprana generalmente solo se diagnostica después de un accidente u otro incidente que resulta en una fractura que requiere una radiografía.

Con el tiempo, la OA puede causar:

• dolor
• hinchazón
• rigidez
• rango de movimiento limitado

Además de los rayos X, su médico puede usar una resonancia magnética para diagnosticar OA. Esta prueba de imágenes utiliza ondas de radio y un campo magnético para crear imágenes de sus huesos y tejidos blandos.Otras pruebas de diagnóstico incluyen un examen de sangre para descartar otras afecciones que causan dolor en las articulaciones, como la AR. También se puede ordenar un análisis de líquido en las articulaciones para determinar si la gota o una infección es la causa subyacente de la inflamación.

Tratamiento Las opciones de tratamiento de OA

OA no se pueden curar, pero puede controlar los síntomas con una combinación de cambios en el estilo de vida, remedios caseros y medicamentos. Trabajará con su médico para determinar el mejor curso de acción. Dependiendo de la gravedad de la enfermedad, los siguientes tratamientos pueden aliviar el dolor y la rigidez:

Ejercicio: La actividad física fortalece los músculos alrededor de las articulaciones. Intente hacer por lo menos de 20 a 30 minutos de ejercicio la mayoría de los días de la semana. Elija ejercicios que no irriten las articulaciones, como caminar, nadar y estirar suavemente. Tai chi y yoga pueden mejorar la flexibilidad de las articulaciones y reducir el dolor.

Pierde peso: Tener sobrepeso puede poner demasiada tensión en las articulaciones y causar dolor. Arrojar el exceso de peso ayuda a aliviar esta presión y reduce el dolor. Además, un peso saludable puede reducir el riesgo de otros problemas de salud, como la diabetes y las enfermedades cardíacas.

Terapia de calor y frío: Experimente con terapia de calor y frío para aliviar el dolor muscular y la rigidez. Aplique una compresa fría o caliente en las articulaciones doloridas de 15 a 20 minutos varias veces al día.

Alivio del dolor: Use cremas antiinflamatorias o anestésicas aplicadas directamente sobre las articulaciones doloridas, o tome analgésicos de venta libre como ibuprofeno (Advil), acetaminofeno (Tylenol) y naproxeno (Aleve, Naprosyn) . Si los síntomas no mejoran con analgésicos de venta libre, hable con su médico. Su médico puede recetarle un corticosteroide para reducir el dolor. También puede ser candidato para una inyección de cortisona en la articulación afectada.

Dispositivos terapéuticos: Algunos dispositivos pueden aliviar o aliviar el dolor al caminar o pararse. Envuelva una abrazadera alrededor de su tobillo, rodilla y otras articulaciones. Use un bastón si el dolor en las articulaciones o la rigidez disminuye la movilidad.

Medicina alternativa: Los medicamentos y suplementos alternativos también pueden aliviar el dolor articular causado por la OA. Las opciones incluyen acupuntura, terapia de masaje y suplementos como aceite de pescado y glucosamina (Optiflex-G). Consulte a su médico antes de combinar suplementos con medicamentos recetados.

A veces, los médicos recomiendan tratamientos no quirúrgicos para reducir el dolor y la rigidez de las articulaciones. La fisioterapia puede mejorar el rango de movimiento y fortalecer los músculos alrededor de las articulaciones. Debido a que OA también puede afectar las articulaciones en sus manos, rodillas y dedos, puede dar lugar a diferentes limitaciones. Trabajar con un terapeuta ocupacional puede ayudarlo a sobrellevar estas limitaciones y aprender nuevas formas de realizar las tareas cotidianas.

Su médico puede recomendarle procedimientos quirúrgicos si su afección no mejora con el tratamiento y la terapia domiciliaria. Estos incluyen la realineación de la cirugía ósea y la cirugía de reemplazo de articulaciones. La cirugía de realineación, que es común con OA de la rodilla, redistribuye su peso y alivia la presión de la rodilla.La cirugía de reemplazo de articulaciones reemplaza las articulaciones dañadas con una articulación artificial.

Outlook El pronóstico para OA

OA es una afección crónica que no tiene cura, pero el pronóstico es positivo con el tratamiento y la terapia. No ignore los síntomas del dolor articular crónico y la rigidez. Cuanto antes hable con su médico, antes podrá recibir un diagnóstico, comenzar el tratamiento y mejorar la calidad de su vida.