Lo que aprendimos sobre la diabetes en 2012: DSMA diciembre

> A principios de este mes, organizamos un Sorteo de días festivos Diabetes Moment en el que le pedimos a la comunidad D que nos enviara algunas notas sobre lo que aprendieron o experimentaron en 2012.

Se sortearon los premios de nueve ganadores, anunciados el lunes pasado. Pero lo que aún no hemos hecho es compartir nuestros propios 999 momentos de aprendizaje personal de 2012, así que eso es lo que planeamos hacer ahora, en el espíritu del Blog Carnaval de Abogacía en Medios Sociales de Diabetes (DSMA) de este mes.

El mensaje:

Tómese un momento para reflexionar sobre la diabetes en 2012: a nivel personal, a nivel comunitario, a nivel tecnológico, cualquier cosa que se le ocurra. ¿Qué cosas te llaman más la atención? ¿Qué significa "2012 y Diabetes" para ti?

Amy:

Al pensarlo un poco, tuve dos tipos de experiencias "a-ha" este año, la primera relacionada con la comida y la segunda con CGM.

Puede ser una "propagación de mediana edad", pero últimamente he ganado algunos kilos y estoy luchando más que nunca por seguir comiendo bajos en carbohidratos, que sé que es mejor para mi Niveles de glucemia (no como pan regular, pasta ni nada con trigo de todos modos debido a mi alergia, pero estoy seguro de que me encantan barras de granola, chips de tortilla, fruta, etc.) Después de años de sentirme realmente frustrado viendo a todos a mi alrededor disfrutar, disfrutar, disfrutar, algo que nuestro peculiar columnista Wil Dubois dijo que realmente me atrapaba: "un poco es mejor que nada". Es decir, si solo puedo tener media barra de granola, solo un puñado de patatas fritas, o un poco de esa ensalada de fruta, al menos he disfrutado el sabor -

en lugar de tratar de negarme por completo. Con el tiempo, considero que es más sostenible que una política de "solo decir no".

Mi segunda revelación fue que cuando la monitorización continua de la glucosa es

precisa

y fácil de usar , ¡es una herramienta increíble de la que es realmente difícil vivir! Estoy hablando del nuevo Dexcom G4 CGM, por supuesto, que he estado usando durante aproximadamente un mes. Quería realmente "vivir con eso" por un tiempo antes de escribir una crítica formal, pero debo decir que me siento muy enamorada de esto. Y bastante maldito perdido cuando estoy desconectado. Así que tal vez la publicación de este año se titulará "Más feliz CON". Mike: Este fue uno de los años más grandes para mí en lo que respecta a la diabetes … probablemente el más significativo desde que tropecé con la comunidad en línea de Diabetes (DOC ) y comenzó a involucrarse en línea. Puede ser obvio, pero el gran momento de "a-ha" para mí fue unirme a la '

Mine

. Tener la oportunidad de combinar mi escritura personal sobre la diabetes y el periodismo profesional fue algo que nunca hubiera esperado, pero ha sido una experiencia que me cambió la vida y un privilegio poder hacer esto. En un frente de salud personal, los grandes momentos que se destacan para mí son finalmente poder reconocer y compartir las luchas de salud mental que he tenido, y buscar la ayuda para resolver esos problemas. He recorrido un largo camino en 2012; es un camino que no fue fácil desde el principio, y para mejorar las cosas, ciertamente no caminé solo. Mi propio manejo de la diabetes casi ha quedado en un segundo plano este año, no siendo tan notable en ninguno de los extremos, ¡lo cual es una gran victoria en sí misma!

Ha pasado otro año de una vida-D, y estoy trabajando para motivarme para una mejor administración de D en 2013, desde A1C hasta simplemente mejor conteo de carbohidratos … y como siempre ¡Estoy seguro de que será un trabajo en progreso!

{Esta publicación es nuestra entrada de diciembre de 2012 en DSMA Blog Carnival. Haga clic aquí para obtener más información si también desea participar.}

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