Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
Al igual que el resto de la comunidad D, llevamos mucho tiempo soñando con una forma de manos libres para observar lo que está sucediendo con nuestros niveles de azúcar en la sangre, ya sea de manera no invasiva, sin tener que siquiera pincharnos la piel, o al menos con algún tipo de visor de "reloj inteligente" que nos permita ver nuestros niveles de glucemia con solo un movimiento de la muñeca.
Pero desde la prematura muerte de los primeros GlucoWatch y Glucoband hasta las confusas posibilidades del rumoreado iWatch de Apple para el concepto futurista de Glucose Glass que podría mostrar nuestros datos literalmente frente a nuestros ojos, todo ha sido un sueño en algún lugar del ladrillo amarillo camino, hasta ahora.
A medida que avanzamos por ese camino, hemos encontrado un par de expertos en ingeniería aquí mismo en nuestra propia D-Community que realmente han desarrollado relojes de pulsera que rastrean los niveles de azúcar en la sangre o registran los datos de los dispositivos ya está siendo utilizado (¡su medidor de punción digital o monitores de glucosa continuos o bombas de insulina)!
Uno es un D-Dad con un hijo pequeño diagnosticado en 2012, y el otro es un tipo 1 de larga data diagnosticado hace más de tres décadas. Lo que comparten es destreza de ingeniería para desarrollar relojes inteligentes con capacidades que van mucho más allá de lo que ahora está disponible comercialmente. Su trabajo indica que es muy posible "piratear dispositivos para la diabetes" para lograr una mejor integración de datos, incluso con artilugios improvisados creados en el garaje.
Este es un diseño de dispositivos para la diabetes de cosecha propia en su mejor momento, y dado que eso está en nuestro callejón aquí en la ' Mine , entramos de lleno para explorar las historias detrás de estos inventos.
John Costik: "Podríamos hacer mucho más …"
Con experiencia en software e ingeniería mecánica, el esposo y la esposa John y Laura Costik en Nueva York se vieron inundados de información después de que su hijo, Evan, fuera diagnosticado en agosto de 2012 a la edad de 4 años. Hizo algo de entrenamiento D rápido en el hospital y se fue a casa con Evan comenzando con inyecciones de insulina, sin usar una bomba de insulina o CGM de inmediato.
Casi inmediatamente después del diagnóstico, John dice que la pareja sabía que "podíamos hacer mucho más con las herramientas disponibles. Simplemente necesitaban integración. Entre los dos, vimos una gran oportunidad para mejorar la salud y la calidad de vida de Evan, así como para nosotros y nuestra hija. "
John creó un sitio de Google que permitía al personal de guardería registrar las comprobaciones del medidor de punción digital, la ingesta de carbohidratos y los datos del bolo de insulina, y lo configuró para que uno o ambos padres recibieran correos electrónicos y mensajes de texto cuando se ingresaron esos datos. El seguimiento fue bastante rápido y fácil, dice, y en la mayoría de los casos el personal de la guardería podría reaccionar según sea necesario según el plan de cuidado que la pareja tenía para Evan.
Luego, en febrero de 2013, Evan comenzó con el Dexcom G4 y en abril comenzó a administrar insulina.
"Sería genial si pudiera ver sus niveles de azúcar en la sangre todo el tiempo ", recuerda John pensando.
Utilizando el software Dexcom Studio que la compañía CGM ofrece para su descarga gratuita en línea, John y Laura descubrieron cómo podían extraer datos del receptor G4 conectándolo a una computadora portátil y poner la computadora en la guardería de Evan para que pudiera estar monitoreado durante el día. Los datos de diabetes se cargarían en el sitio web existente de Google, y John creó una aplicación para iOS que los padres podrían usar para realizar un seguimiento de la salud de su hijo: tomar lecturas de azúcar en sangre, tiempos de prueba y tendencias para poder intervenir rápidamente con un llamada telefónica o mensaje al personal de guardería.
Preparando para el jardín de infantes este otoño, John dice que básicamente quería "crear una solución móvil que se pueda llevar" o un sistema de monitoreo ambulatorio personalizado, como podría llamarse oficialmente, algo que él era ¡Sorprendido ya no existía! Construyeron un estuche que mantiene conectados tanto el receptor Dexcom G4 como el teléfono inteligente mediante un USB de fuente abierta, y que envía los datos a la nube para que se pueda acceder desde cualquier lugar.
Y luego, John integró todo el sistema en un reloj inteligente Pebble que compró a principios de este año, lo que le permitió acceder rápidamente a los datos D de su hijo con solo echar un vistazo a su muñeca. Cuando se envían nuevos datos a través de la aplicación iOS a la nube, se envía un mensaje a la aplicación de reloj Pebble personalizada y luego el reloj responderá en consecuencia, con patrones personalizados de alertas o vibraciones.
"Realmente llamará mi atención cuando Evan se desacelere o baje dos flechas", dice el padre. "Las alertas en la aplicación de vigilancia reflejan esa configuración en la aplicación de iOS. Además de las alertas simples basadas en el valor de BG, puede alertar en función de la tendencia y el valor. Por ejemplo, si el CGM de Evan muestra 120 y las flechas dobles hacia abajo, me alertará. Si fuera plano en 120, no activaría la alerta. Además, si obtenemos el temido ' ??? 'también me alertará. Tal alerta no existe en el receptor G4, y ya ha sido útil. Soy un gran admirador de tener una mirada simple y fácil de ver en Evan's BG. Sí, el la aplicación del teléfono proporciona lo mismo, pero con el reloj, está siempre disponible en una fracción de segundo. Como padre sobreprotector, me encanta. "
John dice que cree que es posible más en el futuro, donde los datos de la bomba y los datos nutricionales de las comidas podrían integrarse en una sola base de datos y comunicarse con la misma facilidad. Eso podría permitir aún más análisis de D-data, como averiguar los efectos de lo que come su hijo y cómo el contenido de grasa de una comida en particular podría reaccionar a un bolo en particular.
"A lo que se reduce es a: Amo a mi familia. Si puedo evitar que T1D le quite más, de parte de todos nosotros, lo haré", dice John. "Con este sistema, podemos darle un A1C no diabético sin hipoglucemia. Con este sistema, podemos dormir por la noche, y Evan puede pasar sus días como el niño travieso, activo y feliz que siempre ha sido. Si el trabajo que hemos hecho puede ayudar a los demás, lo haría me encanta ver que eso suceda, también."
John dice que Dexcom y Medtronic (marca de la bomba Evan) han apoyado mucho el trabajo de la familia y le interesa hablar más sobre cómo se podría desarrollar y utilizar para ayudar al mundo de los dispositivos para la diabetes. < Por supuesto, los Costiks no son los únicos que persiguen este tipo de integración de dispositivo de diabetes en un concepto de reloj inteligente …
Don Browne: Hackear un "DexWatch"
Tipo 1 PWD Don Browne en Massachusetts fue diagnosticada hace 33 años a los 12 años, por lo que ha visto la evolución de la tecnología para la diabetes a través de los años, desde la introducción de medidores de glucosa en el hogar y bombas de insulina hasta CGM, y ahora todos los programas de software y aplicaciones de teléfonos inteligentes permiten el registro y análisis de datos.
A pesar de que no ha usado una bomba de insulina, Don dice que descubrió el CGM de Dexcom hace unos años cuando buscaba mejoras en la tecnología de monitoreo. Cambió los documentos para obtener un CGM, y eso lo llevó a buscar algo que siempre había deseado: un reloj de azúcar en la sangre.
"Hace años que quería ver mis lecturas de glucosa en un reloj", dice, señalando que probó con GlucoWatch y lo considera "un completo fraude" por lo que afirmaba ser."Pensé en crear algo utilizando un reloj con monitor de frecuencia cardíaca o un Garmin Forerunner en el pasado. Luego, vi un artículo escrito en el TI Chronos (diseño de referencia para aplicaciones de reloj inteligente), y se dio cuenta de que esta era la tecnología ideal. "
Hace unos años," pirateó "un entrenador de ciclo computarizado para programar paseos en Google Street View y usó ese mismo modelo para comunicarse con su Dexcom. Al igual que los Costiks, Don dice que usó la codificación del programa para abrir Dexcom Studio para enviar datos de BG a un archivo y luego al reloj, para que pueda usar ese reloj mientras conduce su motocicleta en eventos de Enduro fuera de la carretera. . La plataforma TI Chronos fue el gran avance que estaba buscando.Al explicarme, se habló mucho de tecnología: olfateé los paquetes de datos, el tráfico serial entre Dexcom y el programa, y comuniqué varios códigos. Don dice que originalmente había intentado algunas formas diferentes hace un par de años usando el Dexcom 7+, pero no podía entender los datos que provenían del puerto serie y no lo buscó agresivamente. Pero hace varios meses, se actualizó a Dexcom G4 y entonces usó sus viejos 7+ como una "víctima" para experimentar.
Después de un par de meses de quemar el aceite de medianoche, Don consiguió lo que buscaba. Primero, usó un reloj Texas Instruments, el eZ340-Chronos, para conectarse al CGM pero desde entonces se ha cambiado a un MetaWatch, ya que es el único resistente al agua que ha encontrado.Su G4 se conecta a una computadora Raspberry PI Linux y se comunica a través de Bluetooth con el reloj inteligente.
Con su DexWatch, Don puede ver flechas simples o dobles hacia arriba o hacia abajo en su muñeca, y el reloj también vibra una vez que está por debajo de 80 mg / dL o por encima de 180.
"Funciona de maravilla y muestra qué hay en el dispositivo (G4) ", dice." El reloj muestra el minuto de la última lectura de Dexcom, por lo que puedo decir si las cosas se han detenido.
A diferencia del reloj inteligente del Costik que muestra tendencias y gráficos, Don dice que no lo hace No porque solo estaba interesado en tener lecturas en tiempo real y alertas inmediatas. Pero dice que podría fácilmente poner esa información de tendencia en una segunda ventana del reloj, permitiendo al usuario ver el gráfico completo simplemente presionando un botón. En este momento, el único problema que tiene es la duración de la batería, solo por un par de días, a diferencia del primer reloj Chronos que tuvo seis meses o más de vida.
Don ha estado escribiendo sobre su creación tecnológica en un blog apropiadamente nombrado, Dex Watch, y sus entradas entrar en detalles sobre los aspectos de ingeniería de hacer este wearable wearable e que muestra datos de diabetes.
Una solución Sleep para pulsera
Tenga en cuenta que un dispositivo estilo reloj de pulsera llamado Diabetes Sentry comenzó a despacharse en los EE. UU. La semana pasada … ¡10 años después de que la FDA lo había aprobado inicialmente ! Puede que recuerde esto como el Sleep Sentry antes de que las dos compañías anteriores que lo desarrollaron abandonen su interés y se aletarguen, llevando finalmente a Diabetes Sentry Products, Inc., con sede en Minnesota, donde está ahora, afirmando ofrecer "el único dispositivo no invasivo". actualmente en el mercado mundial para la detección de síntomas de hipoglucemia ". Está destinado a usarse durante la noche, "cuando los efectos potencialmente mortales de la hipoglucemia pueden pasar desapercibidos".
Básicamente detecta la transpiración y / o una caída en la temperatura de la piel, y hace sonar una alarma fuerte para despertarte y hacerte una prueba con la punción digital. No es una mala idea, pero el costo es de $ 495 y no está claro si hay alguna cobertura de seguro. Además, sudar de la noche a la mañana por otras razones podría desencadenarlo … Aún así, podría proporcionar una protección importante para algunos diabéticos, tanto niños como adultos.
D-Hackers, Unite
Sabemos que probablemente haya muchos más piratas informáticos y dispositivos para la diabetes de los que hemos escuchado. Si es así, por favor preséntense!
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