Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Ha sucedido muchas veces, y nuevamente ayer. Simplemente no lo entiendo, realmente. Algún amigo o conocido menos íntimo me alcanza pinchando mi dedo para sacar sangre, y / o atornillando una aguja en mi pluma de insulina y apuñalándome en el estómago, y señala lo valiente que soy. ¿Qué dijiste? !
Uno puede encontrar muchos adjetivos coloridos para describirme, pero "valiente" no es uno de ellos. Estoy certificadamente como Chicken-Shit como vienen. Soy el niño que nunca aprendió a esquiar correctamente porque tenía miedo a caerse; el pésimo jugador de voleibol encogido por miedo a ser golpeado por la pelota; el último niño en ser elegido para cada equipo de softball, baloncesto y nationball que creció. También me asusto fácilmente, y no puedo tolerar películas de miedo de ningún tipo. Período.
Así que ahora terminé con una enfermedad crónica que requiere frecuentes extracciones de sangre y autoinyecciones
Supongo que es un cumplido, pero mi deseo es replicar gritando a pleno pulmón: "¿Y qué harías si fuera tú ?! ¿Crees que realmente tengo una OPCIÓN en este asunto? ¿Qué, en nombre de Dios, te hace pensar que soy valiente aquí? "
Solo para aclarar el problema, lo busqué. "Valiente" significa poseer gran valor, hacer una buena apariencia o desafiar, desafiar o desafiar el peligro. Entonces yo no. Así que no la mayoría de nosotros en nuestra lucha contra la diabetes, me atrevo a decir. Lo que estamos haciendo es más como "salir del paso" (definido, por cierto, como "para lograr un cierto grado de éxito pero sin mucha habilidad, pulimento, experiencia o dirección"). Así es como se siente la mayoría de los días, de todos modos.
"Coraje" se define como "la cualidad de la mente o espíritu que permite a una persona enfrentar dificultades, peligros, dolor, etc., sin miedo". Admirable, para estar seguro. Pero a pesar de que nos dicen que controlar su diabetes "es como cepillarse los dientes", ¿quién de nosotros no alberga esos temores de daños a largo plazo? ¿Esa sensación de hundimiento que nos invade de vez en cuando y que simplemente no podemos hacer por un día más?
Con una segunda mirada, "coraje" también se define como "el estado o la cualidad de la mente o espíritu que le permite a uno enfrentar el peligro, el miedo o las vicisitudes con autoconfianza, confianza, y resolución ". De acuerdo, aquí es donde me veo a mí mismo y a muchos de mis amigos de PWD un poco más definidos con precisión. Como solía decir mi abuela, cuando las cosas se ponen feas, puedes reírte, o puedes llorar. Las lágrimas continuas no solo son una decepción terrible, sino que obstaculizan las acciones que debe tomar para prosperar con esta enfermedad.Por lo tanto, muchos de nosotros simplemente hemos cambiado a un modo de supervivencia feroz e intransigente. Nos negamos a darnos por vencidos. ¿Llamas a eso valentía?
Adelante, llámalo como quieras. Simplemente no me mires con esa maravilla de "yo nunca podría hacer eso mismo" en tus ojos. Porque podrías. Lo harías. Créame. Es como cepillarse los dientes, pero con tu vida depende de ello.
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