Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Dado que un nivel bajo de azúcar en la sangre puede afectar inesperadamente en cualquier momento, los dependientes de la insulina sabemos que es imprescindible tener a mano algo de azúcar de acción rápida, por las dudas.
Para mí, a menudo se sabe que los mínimos tocan cuando estoy en medio de algo que no se presta para un descanso, especialmente cuando no estoy con mi esposa, que lleva un bolso lo suficientemente grande para guardarlo. mis suministros a mano para una ayuda rápida si es necesario.
Como periodista de un diario y luego reportero legal durante muchos años antes de unirme a la ' Mine , tuve que ponerme de pie rápidamente ya menudo me encontré bajando mientras salía en una asignación o sentado en una sala de tribunal tratando de comprender argumentos legales complejos.
Las pestañas de glucosa siempre han sido una de mis favoritas porque son rápidas y fáciles de consumir. (Mi esposa me ha tenido que recordar que tampoco son golosinas, porque soy ese aficionado a comerlas …)
El problema es que, como hombre, lucho con opciones de glucosa "portátiles". No me gusta llevar bolsas o artículos extras junto conmigo. Y seamos sinceros: un tubo de 10 pestañas o artículos más voluminosos no son los más discretos para ningún hombre, especialmente en verano, cuando no llevas una chaqueta y todo va a los bolsillos del pantalón.
Hace años, me gustaban esas pestañas blancas de glucosa BD empaquetadas individualmente que eran lo suficientemente delgadas como para poder echarlas en mi bolsillo o incluso en mi billetera. Pero desde que se descontinuaron, he estado buscando un reemplazo adecuado.
Tres nuevas opciones están en mi radar como buenas opciones, en estos días. Todas están completamente surtidas en mi casa, escritorio, automóvil, bolsa de golf y en lugares donde podría estar cuando los necesiten:
LEVEL LIFE Glucose Gel
En bolsas rasgables y móviles muy ligeras, tenemos lo que se conoce como gel de glucosa LEVEL LIFE (que obsequiamos en nuestro Sorteo de vacaciones 2012 - - ¡Solo quedan dos días más para ingresar!)
Quizás también conozca este producto con otro nombre.
¿Recuerdas GlucoBrands y GlucoPouch? Escribimos sobre el fundador de la compañía, Ethan Lewis, en agosto de 2011, y me encantaron los paquetes de glucosa fáciles de abrir cuando llegaron al mercado.
Ethan - un compañero PWD (persona con diabetes) diagnosticado a los 12 años en los años 90 - no estaba satisfecho con el inicio de GlucoBrands, que se lanzó en julio de 2011 con Children with Diabetes Friends para Evento de vida y, en ese momento, solo tenía un sabor, mandarina.
Después de revisar el marketing y los comentarios de los consumidores, Ethan decidió que podían usar una actualización de marca en menos de un año.
Cambió el nombre a Level Foods LLC, se trasladó de Tampa, FL a Denver, CO, y Prepara la tienda.La compañía ahora hace una bolsa de gel de glucosa revisada disponible en una variedad de sabores.
Ethan nos dice que no pensó en los estigmas de la diabetes cuando comenzó su negocio, pero eso fue lo que llevó a estos cambios.
Descubrió que a muchas personas no les gusta comprar en pasillos de salud en las tiendas o que quieren poner productos D en sus carritos porque era demasiado obvio y potencialmente embarazoso.
"Al final del día, quiero ser como todos los demás y no ser señalado debido a mi diabetes", dijo. "Estaba buscando una marca que hablara con las personas y no tuviera un estigma asociado a ella". , y queríamos un nombre genial que no tuviera ese aspecto de gluco, una marca dedicada a mí que no grita: "¡Oye, tengo una enfermedad!" »
Así que el nombre cambió, pero el producto concepto más o menos se mantuvo igual. El mismo formato de bolsa, aunque con un paquete abierto más brillante y fácil de rasgar. Y cuatro sabores ahora están disponibles: dos opciones "locas" en vainilla y caramelo, y dos sabores afrutados porque, como dice Ethan, "todos crecimos en esas pestañas".
Ahora se encuentran en miles de tiendas Walmart en todo el país, la producción en masa llevó a una caída de precios, por lo que las bolsas ahora se venden a la mitad del precio inicial, actualmente $ 2. 88 para un paquete de tres.
De hecho, LEVEL LIFE incluso está creando un nuevo sabor con la ayuda de DOC … en el Día Mundial de la Diabetes, la compañía anunció un concurso para elegir el próximo sabor a gel de glucosa. Usted también puede participar en la campaña "Fuel a Cure", que está abierta para nominaciones de sabores hasta el 13 de febrero de 2013. Una vez que el nuevo sabor ganador llegue a los estantes, se donarán $ 1 de cada bolsa a la American Diabetes Association (ADA) y JDRF. ¡Cualquier fanático de la página de Facebook de la compañía puede enviar ideas de sabor allí!
Y Ethan dice que su compañía está en las etapas finales de desarrollo de una nueva línea de productos que van más allá del tratamiento de niveles bajos de azúcar en la sangre. "Son súper geniales, y lo digo como persona con ¡diabetes!" nos dijo, permaneciendo con los labios apretados acerca del próximo producto misterioso que pronto se estrenará en 2013. "No solo nos enfocamos en los niveles bajos, sino también en que estamos administrando niveles de azúcar en la sangre", dice.
Si la nueva línea de productos D se parece a este gel de glucosa, espero ser un fanático.
Mi evaluación del gel de glucosa:
Portabilidad : El paquete delgado y liviano es fácil de transportar prácticamente en cualquier lugar, en maletines, bolsas de golf, bolsillos de pantalones para abrigos o chaquetas exteriores. Y no hace mucho, cuando me senté con la bolsa en mi bolsillo trasero, ¡me sorprendió gratamente ver que no había explotado en un desastre!
Facilidad de apertura (clave durante una hipopnea real): No hay un sello de plástico transparente que hace que sea más difícil acceder cuando estás bajo, ¡así que es una extraña ventaja! La parte superior de la bolsa sale con una lágrima rápida, y el gel en el interior sale con bastante facilidad cuando la aprietas como un pop up push-up.Un poco permaneció en el paquete, pero un efecto de pasta de dientes se aseguró de que obtuviera los 15 gramos sin perder ninguno en el interior.
Realmente, me encanta este gel de glucosa, estoy en apuros para encontrar algo que no me guste. Lo recomendaría a cualquier PWD.
QuickSticks
¿Es un Pixy Stick de gran tamaño lleno de sabrosas bondades que aumentan el azúcar en la sangre? ¿A quién no le gustaría eso?
De eso se trata QuickSticks. La empresa Dallas, TX (propiedad de QS Holdings) fabrica estas barritas de azúcar de acción rápida como las últimas opciones para personas con discapacidad intelectual, diseñadas como pequeños paquetes de dextrosa sin gluten (!) Que se ven y se sienten como la tradicional Pixy Stick. Vienen en sabores de sandía y de manzana agria, y son muy fáciles de abrir y consumir. Cada paquete contiene 10 gramos de carbohidratos.
Palabra de advertencia: tenga cuidado al abrir el paquete, ya que un bocado completo de cualquiera de los sabores es un poco demasiado al mismo tiempo …
Se pueden encontrar en tiendas minoristas como Walgreens, Walmart, Costco y Kroger (entre otros), e incluso están disponibles en línea a través de Amazon. com por $ 4. 25 por una caja de una docena de palos.
En noviembre, QS Holdings se asoció con la leyenda del baloncesto Shaquille O'Neal para ayudar a crear conciencia sobre la diabetes y promocionar sus productos. Shaq tiene familiares que viven con diabetes, informaron las noticias, y como parte de la campaña está haciendo apariciones en medios nacionales y videos educativos.
"Mi objetivo con Quick Sticks es proporcionar un producto seguro, divertido y efectivo, así como informar a las personas sobre los beneficios de utilizar recursos como Certified Diabetes Educators, American Diabetes Association y JDRF, "Shaq dijo en un comunicado en noviembre.
Eso es genial, excepto que nos quedamos preguntándonos por qué las personas con discapacidad mental no pueden simplemente comprar Pixy Sticks reales, que se venden en Amazon por alrededor de $ 2. 30 para 10-count. Hmm …
GlucoLift
Otra nueva opción de glucosa de acción rápida, las pestañas GlucoLift tienen un cierto atractivo para aquellos que buscan la variedad de pestañas completamente natural. Sin gluten, estas tabletas están aromatizadas naturalmente con cerezas, bayas y naranjas y naranjas en las respectivas variedades y no tienen colorantes ni productos químicos artificiales.
Escribimos sobre esta compañía en 2011 y su increíble fundador Chris Angell, un compañero de PWD que inicialmente fue diagnosticado erróneamente con tipo 2 a los 30 años antes de saber que tenía el tipo 1.
Estas pestañas alternativas se han vuelto bastante populares, obteniendo el primer sello de aprobación del producto del grupo de conferencia de diabetes TCOYD. Además, un porcentaje de las ganancias se destina al grupo deportivo InsulinDependence y su campaña "1% para el planeta".
Gusto: Algunos dicen que este producto no se siente tiza como las pestañas tradicionales de glucosa, pero eso en realidad no me detiene, porque me gustan todos y creo que pueden doblarse como dulces. Mmm
Portabilidad / Envasado: Para mí, los frascos y los tubos son como cualquier otra marca de la pestaña de glucosa. Pero lo que realmente me gusta son las pequeñas bolsas de muestra portátiles que ofrecen y que tienen un par de pestañas adentro.Puedo agarrar dos o tres de estos y estar en mi camino! Muy amable, GlucoLift!
Y el precio también es razonable: los paquetes de muestra en realidad no son para reventa y son solo eso (una muestra), pero puedo comprar un frasco de 40 tabletas de crema de naranja por $ 8. 99 en línea y luego simplemente reabastecer mis pequeños bolsos cuando sea necesario, mientras mantiene el frasco más grande en el cajón de mi automóvil o escritorio.
Estos son solo tres de los muchos glucoproductos disponibles en el mercado para nosotros, los PWD. ¿Qué otros han intentado?
¿Qué prefieren todos, y cómo maneja la portabilidad si no está preparado para llevar un bolso o bolso? (Damas - ¿esto alguna vez se aplica a ustedes también?
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