8 Instagram Estrellas de fitness que viven con la enfermedad de Crohn

Si vive con la enfermedad de Crohn, un trastorno autoinmune crónico que afecta todo el tracto gastrointestinal y causa innumerables complicaciones físicas y mentales, la vida puede ser difícil. Lo último que puede sentir es hacer ejercicio, especialmente durante un ataque. Pero hacer ejercicio mientras se vive con la enfermedad de Crohn puede ayudar a prevenir su siguiente ataque al reducir el estrés, fortalecer el sistema inmunitario y aumentar las endorfinas.

Si buscas algo de inspiración para comenzar tu rutina de ejercicios, no busques más que en tu aplicación de Instagram. ¡Desde culturistas y estrellas de la NBA hasta aventureros y modelos al aire libre, eche un vistazo a estas #crohnies de fitness que animan a otras personas que viven con la enfermedad de Crohn a levantarse y ponerse en forma!

Descubra qué ejercicios son mejores para las personas que viven con el síndrome de Crohn "

1. Peter_n_nielsen (Peter Nielsen)

Una publicación compartida por Peter Nielsen (@peter_n_nielsen) sobre 1 de febrero de 2017 a la 1: 22 p.m. PST

Peter N. Nielsen, diagnosticado con Crohn's cuando tenía 15 años, es el creador y presentador del programa de televisión y radio Peter's Principles, que narra el compromiso de toda su vida para lograr logros físicos y espirituales Desde entonces, ha ganado más de 50 premios internacionales de culturismo y es portavoz nacional de la Fundación de Colitis de Crohn y América.

2. dallassrae (Dallas Rae)

Una publicación compartido por Dallas Rae WBFF Pro (@dallassrae) el 16 de octubre de 2016 a las 10:48 a.m. PDT

Dallas Rae es entrenadora personal, terapeuta nutricional y profesional de la salud. Diagnosticada con Crohn's cuando solo tenía 9 años, Dallas le dedica su vida compartir su viaje de culturismo en línea y crear conciencia para ayudar a encontrar una cura para la enfermedad.

3. jennuhnicole (Jenna Pettit) > ¿Una publicación compartida por Jenna Pettit? (@jennuhnicole) el 14 de febrero de 2017 a las 12: 06 p.m. PST

¡Es una pose impresionante! Ahora no te intimides demasiado por el acto de equilibrio de Jenna Pettit. Su cuenta de Instagram está llena de ejercicios aeróbicos en diferentes grados de dificultad para guiarlo en su viaje de entrenamiento. Su pasión por hacer una diferencia en la vida de los demás a través del entrenamiento en salud y bienestar es una inspiración para ayudarnos a todos a obtener un estilo de vida más feliz y saludable.

4. larrydn7 (Larry Nance Jr.)

Una publicación compartida por Larry Nance Jr (@ larrydn7) el 14 de agosto de 2016 a las 12:42 p.m PDT

Larry Donnell Nance Jr. es un jugador de baloncesto profesional estadounidense de Los Angeles Lakers . De pie en un imponente 6'8 ", Larry soñó con seguir los pasos de su padre y unirse a la NBA. Sin embargo, Larry fue diagnosticado con Crohn a los 16 y puso sus sueños de baloncesto en espera.Pero después de obtener el régimen médico y de ejercicios adecuado, pudo "recuperarse" y trabajar hasta la NBA. Ahora, él comparte su experiencia con otros en entrevistas y en sus redes sociales para enviar algo de positividad a otros pacientes de Crohn.

5. músculos. norte. máscara de pestañas (Elle Mac)

Una publicación compartida por Elle (perfil de condición física) (@muscles. n. mascara) el 20 de feb. de 2017 a las 1:56 p.m. PST

Elle Mac es un galardonado competidor de culturismo y figura. A menudo comparte sus entrenamientos con historias de sus tiempos más difíciles mientras vivía con Crohn. Sus publicaciones siempre están llenas de consejos nutricionales y de entrenamiento. Pero son sus consejos sobre cómo mantenerse positivo y sobrellevar las complicaciones de Crohn que realmente dan un golpe.

6. sapranothegr8 (Theodore Merriweather Jr.)

Una publicación compartida por Saprano (@ sapranothegr8) el 24 de febrero de 2017 a las 5: 46am PST

Theodore Merriweather Jr. golpea el gimnasio con fuerza, y se nota por sus frecuentes selfies de gimnasia en su página de Instagram.

Cuando no está en el gimnasio o trabaja en hacer su música, dirige su organización sin fines de lucro, Crohn's No More. Su principal objetivo es crear conciencia sobre la enfermedad y ofrecer métodos alternativos para reducir el dolor y el sufrimiento causados ​​por la enfermedad de Crohn y la EII.

7. bikingwithostomy (Christian Meijer)

Una publicación compartida por Christian Meijer (@bikingwithostomy) el 17 de febrer de 2017 a las 9:40 p.m. PST

Un ciclista competitivo, Christian Meijer no permitió su diagnóstico de Crohn de 2009 ni su procedimiento de colostomía de 2012 detenerlo de su amor por el aire libre. Comparte estiramientos y entrenamientos en su página de Instagram y narra sus desafíos y logros de Crohn, bolsas de ostomía y ciclismo en su blog.

8. jaminthompson (Jamin Thompson)

Una publicación compartida por Jamin Thompson (@jaminthompson) el 26 de enero de 2017 a las 3:23 p.m. PST

Jamin Thompson es un actor y modelo que ha aparecido en varias revistas y anuncios de fitness líderes de Nike , Reebok, ESPN, y más. Su historia de la superación de la enfermedad de Crohn y la consiguiente depresión adquirida en 2001 lo han ayudado a convertirse en una fuente de inspiración para personas de todo el mundo. Actualmente escribe para ayudar a las personas a ganar la confianza para superar sus limitaciones y perseguir sus sueños.

Michael Kasian es un editor de funciones de Healthline que se centra en compartir las historias de otras personas que viven con enfermedades invisibles, ya que él mismo vive con Crohn.