IBS-C: una descripción

El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno gastrointestinal común. Hasta el 15 por ciento de los estadounidenses tiene uno de los tres tipos de SII: estreñimiento (SII-C), diarrea (SII-D) o mixto (SII-M).

Continúe leyendo para obtener más información sobre IBS-C, incluido a quién afecta y cómo difiere de IBS-D e IBS-M.

Prevalencia

Más de 13 millones de adultos en los Estados Unidos tienen SII con estreñimiento como síntoma primario. Según el Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y del Riñón, un diagnóstico de IBS-C requiere que las heces sean duras o abultadas al menos el 25 por ciento de las veces, con deposiciones sueltas o acuosas menos del 25 por ciento del tiempo.

IBS-C es más común en mujeres que en hombres y en adultos menores de 50 años. Alrededor del 72 por ciento de las personas con IBS-C informaron constipación frecuente que describieron como extremadamente molesto.

Síntomas

IBS-C dura al menos tres meses o más. Los síntomas más comunes incluyen:

• Dolor o molestias abdominales: Es probable que se produzcan calambres y dolor agudo
• Estreñimiento: Heces poco frecuentes (menos de tres por semana) y deposiciones parecidas a pellets que son pequeñas, duras , y seco
• Sentir que todavía tienes que ir: Una sensación como que necesitas defecar pero no puedes ir, o como que no puedes vaciar completamente tus intestinos
• Te sientes mejor después de la defecación: Una mejoría de los síntomas, como calambres estomacales, después de defecar
• Estómago hinchado o hinchado: Una sensación de plenitud, particularmente después de las comidas
• Gas: Gas frecuente causado por ciertos alimentos o cambios en la dieta
• Esfuerzo: Esfuerzo durante un movimiento intestinal, que puede provocar hemorroides internas
• Mucus: Mucus en el excremento

Las mujeres con SII también pueden tener peores síntomas durante sus períodos menstruales.

Diagnóstico

Aunque existen similitudes en todos los tipos de SII, algunos síntomas son exclusivos de IBS-C. Las personas con SII con estreñimiento predominante pasan alimentos a través del colon a un ritmo normal. Sin embargo, el volumen de las heces tiende a ser mucho menor que en el SII con diarrea predominante o en aquellos con una digestión saludable.

Si crees que tienes SII, no intentes diagnosticarte. Algunos de los síntomas del SII pueden indicar otras enfermedades que un profesional médico debería descartar. Esto asegurará que se trate la condición correcta.

Tratamiento

El aumento en la ingesta de fibra es a menudo el primer tratamiento que los médicos prescriben para IBS-C. Intente obtener de 20 a 35 gramos diarios de fibra de fuentes como frutas, verduras, frijoles y granos integrales. Si necesita tomar un suplemento de fibra, el American College of Gastroenterology recomienda el psyllium sobre el salvado. El consumo de más fibra probablemente proporcionará alivio del estreñimiento, pero también puede aumentar el gas y los calambres. Aumente gradualmente su ingesta de fibra para minimizar estos efectos secundarios.

Además, asegúrese de beber mucha agua para facilitar la comida a través del tracto intestinal. No beber suficiente agua es un factor que contribuye al estreñimiento y las heces secas.

Si su estreñimiento empeora o continúa por más de tres semanas, es posible que necesite ver a un especialista, como un gastroenterólogo. Pueden tomar un historial de salud completo, realizar un examen físico y preguntar sobre cualquier historial familiar relevante de cáncer de colon o trastornos digestivos.

Medicamentos

El IBS-C tiene opciones de medicamentos adicionales que no están disponibles para personas con otros tipos de SII. Los laxantes proporcionan un alivio temporal del estreñimiento. Consulte con su médico antes de tomar un laxante para asegurarse de que sea una opción adecuada, y comience con la dosis más baja posible. Los laxantes son buenos para el alivio a corto plazo, pero no deben usarse regularmente.

Lubiprostone (Amitiza) es un medicamento aprobado solo para mujeres que trata el estreñimiento crónico en el SII. Funciona al aumentar la cantidad de líquido en su materia fecal, lo que lo hace más suave y más fácil de pasar. Siga cuidadosamente las instrucciones de administración de su médico mientras toma este medicamento.

Linaclotide (Linzess) es un medicamento bastante nuevo también recomendado para personas con estreñimiento crónico. También funciona al aumentar el líquido en las heces. No se recomienda para niños menores de 17 años.

Descripción general

IBS-C puede ser incómodo. Pero hay muchos tratamientos disponibles, desde cambios en la dieta hasta medicamentos recetados. Saber más sobre los síntomas y tratamientos de IBS-C lo ayudará a comenzar a tomar control de su condición. Hable con su médico para averiguar qué opciones de tratamiento son adecuadas para usted.