La Nutrición en la enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa
Tabla de contenido:
Para las personas con enfermedad de Crohn, la esperanza viene en la forma de lograr y mantener la remisión siempre y cuando posible. Hay varios medicamentos recetados que pueden ayudarlo a controlar sus síntomas, pero algunas personas recurren a la medicina alternativa.
Boswellia
Un remedio que se ha investigado es Boswellia serrata . Los suplementos de Boswellia son derivado de árboles que producen una resina de olor dulce rica en carbohidratos, aceites esenciales y ácidos boswélicos. El ácido en la resina es el ingrediente activo. Se cree que actúa como un agente antiinflamatorio.
Un estudio reciente encontró que 14 de 20 personas con enfermedad de Crohn que recibieron suplementos de boswellia lograron la remisión.
Boswellia es tan ld en tiendas de alimentos saludables como un suplemento dietético. También a veces se usa para tratar el asma, la inflamación y la depresión.
Cúrcuma
La cúrcuma es una especia que está relacionada con el jengibre. Le da al curry su color amarillo brillante. La investigación que abarca las últimas dos décadas sugiere que la curcumina, un compuesto que se encuentra en la cúrcuma, tiene varias propiedades medicinales que pueden ser útiles para las personas con enfermedad de Crohn. Incluyen:
- propiedades antiinflamatorias
- propiedades anticancerígenas
- propiedades antiamiloide
- propiedades antiartríticas
También tiene características antioxidantes y es antimicrobiana. Esto puede ayudar a combatir las infecciones en personas con enfermedad de Crohn.
Según la investigación, un desafío importante al usar la cúrcuma para tratar la enfermedad de Crohn es administrar una dosis lo suficientemente alta. Esto se debe a que las personas con enfermedad de Crohn tienen problemas para absorber la cúrcuma durante la digestión. Actualmente, los investigadores están desarrollando diferentes formas de administrar cúrcuma al cuerpo para una absorción máxima.
Además, se deben considerar los riesgos para la salud de consumir cúrcuma para cada persona. El compuesto puede empeorar las enfermedades de la vesícula biliar, interactuar con medicamentos anticoagulantes e interferir con la absorción de hierro. Cuando la curcumina está en el cuerpo, también puede actuar de manera similar a las hormonas. Debe hablar con su médico antes de tomar este suplemento si tiene una afección sensible a las hormonas.
Té verde
El té verde es popular en todo el mundo. Los entusiastas de la salud han promocionado durante mucho tiempo los muchos beneficios para la salud del té verde en los últimos años, pero sus efectos sobre los intestinos y el colon aún se están investigando. En estudios recientes con roedores, se descubrió que el té verde reduce la inflamación del colon, así como la sulfasalazina, medicamento para la enfermedad de Crohn. También redujo el riesgo de roedores de cáncer de colon. No está claro si el té verde tiene los mismos efectos en las personas, pero no existen riesgos al consumirlo.
Marshmallow
Marshmallow es más que un dulce postre blanco que asas sobre el fuego. Una hierba llamada malvavisco que proviene de la planta Althaea officinalis ha sido aprovechada para su uso en el tratamiento de la enfermedad de Crohn.
Investigaciones recientes sugieren que el malvavisco puede calmar los tejidos durante la curación, especialmente en el estómago. Esto reduce la inflamación en personas con enfermedad de Crohn. Además, la raíz protege el revestimiento del estómago. Esto reduce los ácidos del estómago sin efectos secundarios aparentes en el cuerpo.
N-acetilglucosamina
La N-acetilglucosamina es un suplemento que se obtiene con mayor frecuencia de los mariscos. En algunas pruebas, se ha relacionado con el éxito en el tratamiento de trastornos autoinmunes. El suplemento puede detener las células que producen inflamación. Un estudio encontró que los suplementos de N-acetilglucosamina redujeron la inflamación del colon en niños con enfermedad de Crohn sin efectos secundarios negativos.
Vitamina D
La vitamina D ayuda a mantener niveles normales de calcio y fósforo en la sangre, lo que fortalece los huesos. Como resultado, se ha convertido en un elemento básico en muchos suplementos multivitamínicos en el mercado.
Estudios recientes sugieren que la vitamina D puede ser útil para tratar la enfermedad de Crohn. Las deficiencias crónicas de vitamina D son comunes en personas con enfermedad de Crohn. Algunos investigadores han descubierto que las deficiencias crónicas de vitamina D pueden provocar inflamación en el estómago y el colon. Al volver a agregar vitamina D a la dieta, las personas con enfermedad de Crohn pueden ayudar a minimizar los síntomas y aumentar la salud del sistema inmunológico. Debido a que la enfermedad de Crohn es causada por un mal funcionamiento en su sistema autoinmune, proporcionar un refuerzo al sistema inmune de su cuerpo puede ser una ventaja.
B12
La vitamina B-12 es importante para crear nuevas células y descomponer las grasas y proteínas en el cuerpo. También protege las células nerviosas y ayuda a producir glóbulos rojos.
Las personas con enfermedad de Crohn comúnmente tienen deficiencias de B-12. Las investigaciones recientes sugieren que la vitamina D complementaria puede ayudar a disminuir los síntomas de la enfermedad de Crohn. También puede ayudar en la recuperación de la anemia, un trastorno nutricional común entre las personas con enfermedad de Crohn.
The Takeaway
Las hierbas y los suplementos pueden complementar su plan de tratamiento. Sin embargo, siempre debe consultar a su médico antes de comenzar cualquiera de estos tratamientos. Pueden interferir con sus medicamentos actuales, alergias o condiciones de salud existentes.
