QUÉ COMO EN UNA SEMANA | DIETA CETOGÉNICA KETO-EVOLUCIONADA | LCHF
La dieta paleo fue diseñada para imitar los grupos de alimentos en los que se basaron nuestros antepasados paleolíticos hace 2. 5 millones de años. En aquel entonces, no existía la agricultura, y las personas dependían de lo que pudieran cazar o reunir. Eso significaba muchas carnes magras, pescado, nueces, semillas, frutas y vegetales, pero no cereales, lácteos ni legumbres.
Eso significa que no hay leche, no hay pan, y ciertamente no hay burritos. Podrías pensar que ir al paleo (y darle me gusta) es casi imposible. ¡Pero estarías equivocado!
¡Es fácil volver a manipular tus platos favoritos para eliminar los ingredientes que no sean paleo o seguir leyendo para descubrir muchas recetas nuevas para probar! Hay todo tipo de posibilidades paleo, ya sea desayuno, almuerzo o cena.
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