ADHD y Dopamina: ¿Cuál es la conexión?

¿Qué es el trastorno por déficit de atención con hiperactividad?

Atención El trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno mental. Las personas con TDAH tienen dificultades para mantener la atención o episodios de hiperactividad que interfieren con su vida diaria. Las personas a veces lo llaman trastorno por déficit de atención, pero el TDAH es el término médicamente aceptado .

El TDAH es común. Los investigadores en un estudio de investigación estiman que del 6 al 9 por ciento de los niños y del 3 al 5 por ciento de los adultos en los Estados Unidos tienen TDAH.

TDAH por lo general, comienza en la infancia. A menudo continúa durante la adolescencia y, a veces, en la adultez. Los niños y adultos con TDAH generalmente tienen más dificultades para concentrarse que las personas que no tienen TDAH. También pueden actuar más impulsivamente que sus compañeros. Esto puede dificultarles la tarea. para tener un buen desempeño en la escuela o el trabajo, así como en la comunidad en general.

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Transportadores de TransDopamina y TDAH

Los problemas subyacentes con el cerebro probablemente sean la causa subyacente del TDAH. Nadie sabe exactamente qué causa que una persona tenga TDAH, pero algunos investigadores han analizado un neurotransmisor llamado dopamina como posible contribuyente al TDAH. La dopamina nos permite regular las respuestas emocionales y tomar medidas para lograr recompensas específicas. Es responsable de los sentimientos de placer y recompensa.

Los científicos han observado que los niveles más bajos de dopamina están asociados con los síntomas del TDAH. Los investigadores creen que esto se debe a que las neuronas en el cerebro y el sistema nervioso tienen concentraciones más altas de proteínas llamadas transportadores de dopamina. Estos transportadores de proteínas evitan temporalmente que la dopamina pase a la siguiente célula. Esto disminuye los efectos de la dopamina. La concentración de estas proteínas se conoce como densidad del transportador de dopamina (DTD).

Los niveles más altos de DTD pueden ser un factor de riesgo para el TDAH. El hecho de que alguien tenga altos niveles de DTD, sin embargo, no significa que tenga TDAH. Los médicos generalmente usan una revisión holística para hacer el diagnóstico formal.

Investigación ¿Qué dice la investigación?

Uno de los primeros estudios que analizaron la DTD en humanos se publicó en 1999. Los investigadores notaron un aumento del 70 por ciento en la DTD en seis adultos con TDAH en comparación con los participantes del estudio que no tenían TDAH. Esto sugiere que el aumento de la DTD puede ser una herramienta de detección útil para el TDAH.

Desde este estudio temprano, la investigación ha seguido mostrando una asociación entre los transportadores de dopamina y el TDAH. Un estudio reciente analizó la investigación que muestra que el gen transportador de dopamina, DAT1, puede influir en los rasgos similares al TDAH. Encuestó a 1, 289 adultos sanos. La encuesta preguntó acerca de la impulsividad, la falta de atención y la inestabilidad del estado de ánimo, que son los tres factores que definen el TDAH.Los investigadores concluyeron que DAT1 podría influir en los síntomas similares al TDAH en la población general.

DTD y genes como DAT1 no son indicadores definidos de TDAH. La mayoría de los estudios clínicos han incluido solo a un pequeño número de personas. Se necesitan más estudios antes de poder sacar conclusiones más firmes. Además, algunos investigadores sostienen que otros factores contribuyen más al TDAH que los niveles de dopamina y la DTD.

Un estudio encontró que la cantidad de materia gris en el cerebro puede contribuir al TDAH más que los niveles de dopamina. Otro estudio de investigación de 2006 mostró que los transportadores de dopamina eran más bajos en partes del cerebro izquierdo en los participantes que tenían TDAH.

Con estos hallazgos de investigación algo contradictorios, es difícil decir si los niveles más altos de DTD siempre indican TDAH. No obstante, la investigación que muestra una asociación entre el TDAH y los niveles más bajos de dopamina, así como los niveles más altos de DTD sugiere que la dopamina podría ser un posible tratamiento para el TDAH.

Tratamiento ¿Cómo se trata el TDAH?

Medicamentos que aumentan la dopamina

Muchos medicamentos para tratar el TDAH funcionan aumentando la concentración de dopamina y estimulando. Estos medicamentos son típicamente estimulantes. Incluyen anfetaminas como Adderall y metilfenidato (Concerta, Ritalin).

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Estos medicamentos funcionan al aumentar los niveles de dopamina en el cerebro. Lo hacen centrándose en los transportadores de dopamina y aumentando los niveles de dopamina.

Algunas personas creen que una alta dosis de estos medicamentos conducirá a un mayor enfoque y atención. Esto no es verdad. Si sus niveles de dopamina son demasiado altos, esto puede dificultarle concentrarse.

Otros tratamientos

En 2003, la FDA aprobó el uso de medicamentos no estimulantes para tratar el TDAH. Además, los médicos recomiendan la terapia conductual tanto para la persona con TDAH como para sus seres queridos. La terapia conductual generalmente implica acudir a un terapeuta certificado para recibir asesoramiento.

Causasotros Causas del TDAH

Los científicos no están seguros de qué causa el TDAH. La dopamina y sus transportadores son solo dos factores potenciales. Los investigadores han observado que el TDAH tiende a ser más común en las familias. Esto se explica en parte porque muchos genes diferentes pueden contribuir a la incidencia de TDAH.

Varios factores de estilo de vida y comportamiento también pueden contribuir al TDAH. Incluyen:

• exposición a sustancias tóxicas, como plomo, durante la infancia y el parto
• la madre fuma o bebe durante el embarazo
• un peso bajo al nacer
• complicaciones durante el parto
• altos niveles de negligencia o abuso
• falta de entorno social
• exceso de azúcar
• aditivos alimentarios

TakeawayTakeaway

La asociación entre ADHD, dopamina y DTD es prometedora. Varios medicamentos efectivos utilizados para tratar los síntomas del TDAH funcionan al aumentar el impacto de la dopamina en el cuerpo. Los investigadores también siguen investigando esta asociación.

Dicho eso, la dopamina y la DTD no son las únicas causas subyacentes del TDAH.Los investigadores están investigando nuevas explicaciones posibles, como la cantidad de materia gris en el cerebro.

Si tiene TDAH o sospecha que sí, hable con su médico. Le pueden dar el diagnóstico correcto y puede comenzar con un plan que puede incluir medicamentos y métodos naturales que aumentan la dopamina.

También puedes hacer lo siguiente para aumentar tus niveles de dopamina:

• Prueba algo nuevo.
• Haz una lista de tareas pequeñas y complétalas.
• Escucha la música que disfrutas.
• Evite los alimentos con exceso de grasa y azúcar.
• Haga ejercicio regularmente.
• Medita y haz yoga.