Cómo obtener un tono de piel uniforme: 18 formas

Descripción general

Es posible que deseemos perfectamente lisa, incluso la piel, pero muchos de nosotros tenemos tonos de piel desiguales. Esto puede tomar la forma de enrojecimiento, cicatrices de acné, manchas de la edad o daño solar, que pueden causar manchas o manchas de color en la piel. o permanente, y puede ser el resultado de:

• exposición al sol
• edad
• medicamentos
• hormonas

Afortunadamente, no importa cuál sea la causa de su piel desigual, hay muchos remedios para ayudarlo a alisarse su complexión.

Cambios en el estilo de vida Cambios en el estilo de vida para igualar la complexión

Hay varios cambios en el estilo de vida que puede hacer para mejorar la apariencia de su piel.

Quédese hidratado

Manteniendo su piel - y su cuerpo - hidr ated hará maravillas por su piel. El agua potable hidrata su cuerpo desde adentro hacia afuera. La aplicación de humectante ayuda a calmar la piel, lo que reduce la sequedad y el enrojecimiento. Elija humectantes no comedogénicos como CeraVe para evitar la irritación de la piel y los poros obstruidos.

No olvides hidratar toda tu piel, y no solo tu cara. Usar una crema hidratante en sus manos puede ayudar a prevenir y calmar las manchas de la edad con el tiempo. Echa un vistazo a estos 10 grandes humectantes para la piel seca.

Use protector solar

Use protector solar regularmente para evitar daños causados ​​por el sol en su piel. Esto no solo evitará el enrojecimiento inmediato y la descamación de las quemaduras solares, sino que también evitará la formación de manchas de la edad. Use protector solar cada vez que esté expuesto al sol y elija un humectante facial que tenga SPF para uso diario. ¿No estás seguro de qué SPF debes usar? Esta guía puede ayudar.

Evite ciertos alimentos y bebidas

Ciertos alimentos pueden desencadenar complexiones enrojecidas e irregulares. Algunos, como los refrigerios azucarados, incluso pueden acelerar el desarrollo de arrugas y manchas de la edad. Evitarlos puede ayudar a preservar ese tono de piel uniforme que estás buscando. Los alimentos que debe evitar incluyen:

• alcohol, que puede causar que los vasos sanguíneos se dilaten y produzcan enrojecimiento
• comidas picantes, que pueden aumentar el enrojecimiento
• alimentos ricos en azúcares refinados, que pueden causar arrugas
• lácteos no orgánicos que pueden contener hormonas de crecimiento
• alimentos procesados ​​como chips
• alimentos grasos

Productos naturales Ingredientes naturales para una piel más pareja

Hay muchos remedios naturales diferentes que puede usar en casa para igualar el tono de la piel . Muchos productos de belleza de alta gama los contienen como ingredientes activos.

Vitamina C

La vitamina C es un antioxidante y puede proteger contra el daño de los radicales libres que puede causar daño tisular, lo que da como resultado un tono de piel desigual. Puede tomar suplementos o encontrar vitamina C en alimentos como:

• naranjas
• guayaba
• pimientos
• kiwis
• fresas

niacina

La niacina es un nutriente esencial para la piel, cabello y salud de las uñasPuede ayudar a restaurar el tono desigual de la piel, reducir las arrugas y aclarar su cutis. Lo hace al ayudar a mejorar la hidratación de la piel. La niacina se puede encontrar en alimentos como:

• aves de corral
• guisantes verdes
• champiñones
• atún

jugo de limón

El jugo de limón puede ser un efectivo removedor de manchas y aclarador de la piel. Aplique jugo de limón recién exprimido al área afectada al menos dos veces al día hasta que vea los resultados que está buscando.

Hamamelis

El hamamelis es calmante, con propiedades antiinflamatorias que pueden reducir la irritación y el enrojecimiento. Puede aplicar bruja avellana tópicamente directamente sobre la piel, o encontrarla en productos como lociones, tónicos o jabones.

Rosa mosqueta

El aceite de rosa mosqueta puede ayudar a reducir la decoloración por manchas o cicatrices causadas por la edad y prevenir las arrugas de forma activa. Se cree que los antioxidantes que contiene combaten el daño de los radicales libres y simultáneamente aumentan la producción de colágeno. Puede aplicar aceite de rosa mosqueta directamente sobre la piel para obtener los máximos beneficios.

Nigella sativa

El aceite de Nigella sativa, también conocido como aceite de semilla de negro, puede ayudar a tratar las infecciones de la piel gracias a sus propiedades antibacterianas y antimicóticas. También tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que pueden ayudar a equilibrar el tono de la piel y hacer que la piel sea más suave y flexible. Un estudio incluso sugirió que era efectivo para disminuir el vitíligo, sin efectos secundarios graves.

Ácido kójico

El ácido kójico se encuentra en muchos productos de venta libre gracias a sus potentes propiedades antioxidantes. Se ha encontrado que es seguro a una concentración del 2 por ciento en productos cosméticos. A menudo se usa como un tratamiento para aclarar la piel.

Peelings químicos

Hay varias opciones diferentes para los peelings químicos. Puede comprar algunos productos directamente del fabricante para usar en casa. Estos pueden incluir cáscaras que contienen bajas dosis de ácido glicólico y ácido salicílico. Ambos se pueden hacer en casa y en la oficina.

Debe evitar estos peelings si tiene piel sensible o si está usando algún tipo de producto para el acné. Esto incluye productos tópicos como retinol y medicamentos orales como Accutane. Aquí hay más consejos para hacer una exfoliación química en casa.

Ácido glicólico

El ácido glicólico puede ayudar a tratar el acné, las cicatrices, las manchas solares, las manchas de la edad y las arrugas. Funciona al penetrar las capas superiores de la piel con una solución química y hace que se exfolie, revelando una nueva piel más saludable debajo.

Ácido salicílico

El ácido salicílico es un ingrediente que se encuentra en muchos tratamientos de venta libre para el acné. Ligeramente más suave que el ácido glicólico, también exfolia la capa externa de la piel para eliminar las células dañadas de la piel. Puede ayudar a tratar:

• acné
• cicatrices
• decoloración

Tratamiento clínico Opciones médicas

Hay algunas opciones de tratamiento que solo estarán disponibles a través de una receta de su proveedor de atención médica. Estos pueden ser más caros, pero pueden ayudar a tratar problemas obstinados que los remedios caseros no funcionan.

Hidroquinona al 4 por ciento

Esta es una crema que se debe aplicar en el área afectada dos veces al día o según lo indique su proveedor de atención médica.Es una crema blanqueadora de la piel que puede ayudar a aclarar las manchas oscuras en la piel, igualando el tono de la piel.

Esta crema puede causar irritación de la piel o dermatitis de contacto. Si experimenta dolor, enrojecimiento o sequedad prolongada, hable con su profesional de la salud acerca de otras opciones de tratamiento.

Tratamiento con láser

Se están utilizando tratamientos con láser para ayudar a mejorar los tonos de la piel, con la capacidad de aclarar cicatrices o manchas de la edad y el sol. Los láseres amarillos, por ejemplo, se utilizan para aplanar las cicatrices y reducir el enrojecimiento.

A veces, los tratamientos con láser pueden causar hiperpigmentación o un cambio en el color de la piel. Debido a esto, es posible que desee probar otras opciones de tratamiento primero.

Peelings de fuerza clínica

Las cáscaras de resistencia clínica se presentan en tres niveles: ligero, medio y profundo. Funcionan al penetrar la piel con una solución química, lo que provoca que la piel se exfolie y pele antes de revelar una piel nueva y hermosa.

Las cáscaras livianas usan ácidos más suaves, como los ácidos salicílicos, y se pueden hacer rápidamente. Las exfoliaciones medianas pueden requerir sedantes o analgésicos, y las exfoliaciones profundas requieren sedación ya que usan fenol.

El tiempo de recuperación para los peelings profundos puede durar hasta dos semanas, aunque es posible que tenga enrojecimiento durante varios meses. Una cáscara ligera tiene un tiempo de recuperación corto de solo varios días.

Microdermoabrasión profesional

La microdermabrasión puede tratar una serie de afecciones de la piel, que incluyen cicatrices leves, daño solar y decoloración. Funciona al ayudar a espesar el colágeno en la piel mientras elimina la capa externa más gruesa y dañada, creando una apariencia más juvenil.

Casi no hay tiempo de inactividad para la microdermabrasión. Puede experimentar un poco de enrojecimiento, sequedad o descamación durante varios días después del procedimiento.

Maquillaje

Si necesita una solución inmediata para un tono de piel desigual, hay muchas opciones de maquillaje excelentes. Estos incluyen:

• Fundamentos , que ofrecen una cobertura gruesa que debe usarse en toda la cara para igualar el tono de la piel.
• Cremas hidratantes con tinte , que vienen en tonos de tonos de piel y tintes verdes. Los tintes verdes son ideales para aquellos que tienen enrojecimiento leve. Estos no ofrecen la cobertura completa de la base, pero pueden ayudar con la falta de uniformidad.
• Correctores , que están diseñados para cubrir imperfecciones o decoloraciones de la piel.

Para llevar, comida para llevar

Si desea igualar el tono de su piel, hay una serie de excelentes remedios que puede probar en casa, incluidos los cambios en el estilo de vida y los ingredientes naturales.

En algunos casos, deberá consultar a un proveedor de atención médica o un especialista en cuidado de la piel. Si experimenta alguna imperfección o irregularidad que pueda ser causada por una afección subyacente, programe una cita de inmediato. Estas condiciones incluyen:

• moles o imperfecciones que podrían ser cáncer de piel
• psoriasis
• acné severo que no responde al tratamiento en el hogar
• rosácea

Si los remedios caseros no le han funcionado después un mes y desea ver más resultados, haga una cita con su proveedor de atención médica o especialista en cuidado de la piel; es probable que puedan ayudarlo.

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